我们只是四组，不是冠军四组

荣誉属于61期卓越班

冒个泡

赞，一起继续加油！

专门下了个贴吧来冒泡

@感受伽蓝 集训总结：短短的五天四夜结束了，回想起这五天四夜，充满了太多难忘的时刻。第一天晚上到达酒店的时候，我们小组开了一个见面会，那时的我还不会意识到，坐在我面前的这18个人，将在五天四夜内变成家人般的存在。第一天上午的课程是领袖素质，相信所有人都印象深刻的便是那抱团打天下。一开始我一直抱着观望的态度，因为我觉得全班一百号人，难免会出现一些失误，因此我并不相信真的能全班都通过。但当一些男生开始用他们的背搭起人梯时，我开始动摇了，难道这项任务真的可能完成？于是我开始试着加入他们，我开始伸手扶住过人梯的同学，开始帮同学们加油打气。而当我真正踩上他们的背，看到两边同学伸出的手，听到所有同学在为我喊加油，为那些搭人梯的同学喊加油时，我才真正感受到对我脚下那些同学的感激，对伸手扶我的同学的感激，对不停喊加油的同学的感激，而正是有了这些感激，才让我感觉真正地融入到这个集体中去，才让我更愿意无条件地为团队去付出。仅仅是一个上午的时间就让我懂得了许多，让我学习到了许多，也让我愿意更加投入到之后的学习中去。第一天下午我们学习了竞选演讲稿的格式，郦强老师除了让我们自己写一篇演讲稿外，还要求我们将其一字不漏的背下，如果背不下来，我们的铁杆兄弟将被惩罚做俯卧撑。事实上我也确实做了一百个俯卧撑。其实我本身还是个比较乐观的人，觉得俯卧撑做了就做了嘛，可是我老铁可能是个女生比较感性就哭了，但说实话我并不擅长哄女孩子，虽然我做俯卧撑有她一部分原因，但我也有没监督她好好背演讲稿的原因在，我们每个人都会犯错，关键在于我们能否严格要求自己，并且勇于自己承担责任，这是我从中学到的值得一生铭记的道理。第二天上午学习了演讲的结尾应说些什么，总结起来一篇演讲稿的格式便是好高名加六个步骤加感呼祝，确实通过这样一个格式写下来的演讲稿再加上自己的肢体动作会让整个演讲充满气势。下午则是极致脱口秀的一个练习，通过一个下午这样的练习，我真的惊讶于我竟然也能讲这么多话，从前我站在别人面前总是讲一两句话就结束了，但那天下午我可以大声快速地讲上一分钟三分钟甚至五分钟，仿佛说话真的成为了我的本能一般。第三天上午我们学习了人际影响力，学会了好的人际关系要先从自我修炼开始，学习了一些沟通的技术，也学习了如何经营我们的人脉。第三天下午则是令我印象最为深刻的成功声明。通过整个下午为自己确认身份和帮同学们确认身份，我感觉真的有一种脱胎换骨的感觉，感觉自己较从前更加自信，更加勇敢，更加热情了。第四天的使命必达，我们学习了如何制定我们人生的101个目标，也学习了如何将这些目标实现。在这里，没有人会嘲笑你的目标有多么荒诞多么不切实际，只要你肯打开格局，只要你敢将这个目标写下来，所有的一切都将成为可能。第五天同样是陆莹老师上的魅力修炼，我们学习了如何穿衣打扮，如何在人群中展现王者风范，让我们真正成能为人群中的的焦点。在这次集训当中我印象最深刻的三位老师分别是马卿悦老师，李炫洲老师和陆莹老师。马卿悦老师是我们四组的带队老师，虽说没有在集训中教授我们多少知识，但在生活上对我们的照顾真的是无微不至。无论是下课后的西瓜还是陪我们一起做的俯卧撑，卿悦姐都注定成为四组伙伴们尊敬和感激的大姐姐。炫洲老师虽然长得还不够倾国倾城，但用他自己的话说他的嘴皮子很溜，而且对学生也很用心。离开酒店的前一晚，我们给炫洲老师打电话说有个问题想请教他，他立马放下手中的工作来给我们解疑。老师给我们讲了一些说服的技巧，讲了他大学如何赚钱，真的让我体会到什么叫做男人最重要是要有才华。陆莹老师给我留下的最深刻的印象便是她从内而外散发出来的女王气息，因此由她来给我们上成功声明和魅力修炼我觉得是再合适不过。而且也正是陆莹老师的成功声明，让我也能更加自信的与人交谈与人相处。不管怎么说五天四夜的集训就这么过去了，不敢说我马上就成为了如何如何厉害的人，但我也真真切切感受到自己身上发生的变化，也确实和曾经那个整天浑浑噩噩没有目标的自己有了很大不同，愿我们都将能成为自己想成为的那类人。
叶黎明
宁波工程学院
61期卓越班 四组
15658289591

@感受伽蓝 参训总结 本应在寒假就参训的我因为事情的耽搁，费劲千辛万苦才腾出一丝时间来参加培训。说真的我的内心是兴奋的、是喜悦的、是期待的。我兴奋，因为等了将近一年的时间，终于可以去了;我喜悦，因为我终于可以见到那个在未见面之前，天天关心我、鼓励我的卿悦姐以及将陪我一起完成这五天培训的兄弟姐妹；我期待，因为我终于可以亲身体会这五天培训的艰辛与喜悦。 放假后的三天像漫长的三年，每一分每一秒都那么漫长。三天中的每时每刻，我都在想着，这五天的培训会是一个怎样的过程，卿悦姐会是一个美丽的仙女吗？我的兄弟姐妹是凶神恶煞还是平易近人呢？ 终于出发那天到了，我早早的起来准备东西，生怕落下什么，班级群，小组群早已炸开了锅，“你们几点出发”“我下午两点才到会不会太迟了”“出了车站怎么走啊”每个人的言语中都透露着同样的喜悦与兴奋。 上了车，小组中的一位伙伴给我发来了信息，“你是坐的‘****’车吗”“是啊”“我也是”“你是二车厢吗”“嗯”就这样，我认识了五天集训的第一位朋友——储诚扬 下了火车我们一起前往了报名点，在我第二位——林国秀的指引下，我们顺利的到达了目的地，刚进教室，我就被里面老师的热情吸引了，他们耐心的指引着我们，虽然当时没看到卿悦姐，但我可以想象到或许卿悦姐比他们更加热情（结果肯定是这样的了）。吃完饭，我们尴尬的相遇了，因为前天晚上信誓旦旦说不脸盲的我没认出她来。 在教室坐了许久，我们被带往训练基地，听说训练基地在很远的地方，我有点忐忑，不会真是传销组织吧，并且途中家人一直说三道四，我内心有点忐忑，但想想那份热情，我选择了相信，我相信这个地方会是一个让我脱胎换骨的地方，我相信这是一个能让我的内心觉醒的地方。大约六点半，终于到了，我们到了一个度假村，我顿时对这次集训更加感兴趣了。 当天晚上，我们各自介绍着自己，各自说着自己来这儿的目标，内敛的我一直到最后才站了出来，虽然一开始有丝丝紧张，但在周围兄弟姐妹的带领下，我渐渐放开了。抬头挺胸，说出了内心的那份渴望。 第二天，正式训练开始，上午是天建老师的素质提升训练，前期小小的准备活动使我们得到了些放松，竞选小组长也让我有胆量站在了前面，我告诉自己我要突破自己。之后，便是重量级项目——合力过一米二的绳子，最初的我们认为这是一个不可能完成的任务，但慢慢的大家各自说着自己的想法，一起实践着，老师也在一边指导，面对

@感受伽蓝 面对一些躲在一旁不去参加的人，老师也去鼓励他们加入其中，一开始我也是一个旁观者，但后来我觉得自己孤立其外，内心有些不舒适，我挤进了他们的团队，一起进着自己的一份力，在多次的失败多次的尝试之后，我们成功了。老师说那不仅是一根绳子，更是我们人生之中将会遇见的所有困难，既然我们这次能越过这跟绳子，那以后我们也一定可以越过我们所遇见的困难。 下午，是郦强老师以及炫洲老师的演讲提升训练，一下午的学习我学到了很多演讲的技巧，并且在晚上我也成功的写下了人生第一篇正式的竞选演讲稿，这天我也有幸认识了在今后五天培训中对我有很大影响的铁杆兄弟——李仕念，在她的带领下我成功突破自己内心对舞台的恐惧，成功跃进了舞台。一天学习到了十一点才结束，但我的任务还没结束，我还要和我铁杆一起背完竞选稿，但我考虑到天已经很晚了，就没喊她，独自一人背了，令我感动是卿悦姐还一直陪伴着我们，她帮我们修改演讲稿，和我们一起谈心，我第一次感受到一种家的温暖，一种能诉说我内心情感的避风港。一直到凌晨四点我们才回到了寝室。第二天，郦强老师出乎我们意料的查我们的背诵情况（因为至少我和老铁都以为晚上才查），我和老铁也遵守了前一天的约定做了150个俯卧撑，我也因此体会到责任感的重要性，也领略到了什么叫做使命。不过开心的是当天晚上我的老铁成为我们班演讲第二名。 第三天讲的是人际关系的重要性，当天我收获到最多的是“三心”原则以及“三多”原则。“三心”包括善心、信心、以及舍得心，“三多”包括多鼓励、多表扬、多赞美。虽然以往我一直觉得我自己很自信，但有时也会有些胆怯，但在祖岑老师的引领下我从内心真正的感到了自己的强大之处，下午，我们进行了“成功声明”这项大型活动，动感的音乐，舞动着的卿悦姐，以及一起的兄弟姐妹，虽然他们从没跳过，但他们依旧挥动的双手，欢快的跳跃着，在他们的带领下，我也情不自禁的融入其中。当我们完全放开后，正式开始了这项活动，我们每个人大声的喊着“我是自信、勇敢、热情的人”一遍又一遍，即使嗓子很沙哑，但都没有放弃，期间我好几次有放弃的打算，但看到瘦小的卿悦姐依旧在人群中间喊着，并且时不时还向我投来鼓励的目光，我坚定的选择坚持下去。一直到晚上十点多才结束。 第四天，是女神级人物——慧敏姐的演讲。不愧是神级班的人物，所有带队老师都穿上了正装。但我内心却十分不开心，因为肩膀的酸疼以及嗓子的疼痛导致

@感受伽蓝 因为肩膀的酸疼以及嗓子的疼痛导致我的状态很不好。虽然如此，但我依旧坚持了下来，并且我知道了一个人实力、圈子以及导师的重要性，虽然我实力不是特别强，但我很感谢这次培训让我认识了和很多的人，也认识了一群能带领我走向更好的导师，并且今后我也会伴随他们的鼓励去努力提升自己的能力。当然，晚上我们有幸学到了一些关于追女朋友的密招，当然我们还听了慧敏女神自己的恋爱经历。 第五天，也是最后一天，这一天陆莹老师教了我们提升外貌的重要性，我也是从这时知道人的外貌对人的交友也是有很大影响力的，我也从这时认识到每天认真用洗面奶洗脸的重要性。在最后一天晚上，我们有幸和女神一起谈心，我们也从炫洲老师那儿学到了一些赚钱的技巧，我更加从卿悦姐知道，喜欢一个人不是去追她，而是努力提升自己，去让对方看到自己。 这次的训后任务是让我们写总结，我个人觉得应该大多说谈自己的收获以及感受吧。但我却用绝大数记叙的方式来写这篇总结，因为我不是一个善言辞的人，我不能用很好的语言去表达我的收获以及感受，所以我用这自我感觉很差的记叙，完成了这篇总结，我内心知道这五天的培训将是我未来的一笔财富，我也知道陪伴我走完这五天的卿悦姐、仕念以及每一位导师每一位兄弟姐妹将是我这一生难以忘怀的挚友，但五天就这么过去了，有些想想要是时间能一直停留在那一时间段那该多好啊，虽然每天都很累，但我却感到很充实，我目前所能做的便是期待领袖班我们能够再次相见…… 卿悦姐、仕念…… 不说了，止住眼角的泪水，继续去奋斗，努力做好自己，让我们下一次相遇，我能展现更完美的自己…… Just for you ,waiting for the end ……

(当中只是一部分事件，还有一些虽然没写，但都埋在我心里) 你们所有人的依靠——陈磊

@感受伽蓝 以前，我一直以为我的人生可能就是平平淡淡的，可是参加了这次的训练营之后我才发现，原来身边有那么多有梦想的人，他们或许本来就很优秀，来这儿是想让自己变得更加优秀。他们或许是不愿安于现状，不想碌碌无为的过完自己的一生。他们或许是对自己的现状有着种种的不满，想要来这儿改变自己。不论他们是因为什么而来到这次的训练营，我只知道，我们来这儿有一个共同的目标，那就是让自己成为更好的自己。来这儿之前，我的大学生活很枯燥，每天三点一线，明明有很多空闲的时间，却不知道该如何来丰富它。是61期卓越班让我发现了内心里面的那个优秀的自己，那个对未来有着美好想象的自己。开班第一天印象最深刻的就是大家一起报团打天下，一开始有一点出神，不明白这样的活动有什么意义，但是看着大家一次次的失败，我也开始想办法，虽然没有被采纳，但是看着大家一次次的尝试，我也渐渐想加入他们，想融入他们，直到最后，全班一起通过的那一刻，我明白了什么是团结的力量。同时，也和全班的小伙伴们亲近了起来。第二天是反差很大的一天，早上因为没背好演讲稿，使我的老铁为我做了150个俯卧撑，当时特别特别难过，也确实哭了，但是我的体会很深刻，那就是无论在你做什么，都有人在同时为你承担着责任。在那一刻我仿佛顷刻间长大了，我感受到了自己身上的责任的重量。下午体会最深的是即兴脱口秀和竞选演讲比赛，脱口秀我觉得很有趣的是在短短一分钟或三分钟之内要一直一直不停的说话，这一刻让我彻底的打开自己，融入大家。晚上之所以很努力的想要参加最后的演讲比赛，就是因为上午自己的表现很不好，于是我下定决心，一定要为我们第四组争次光，所以我一直在背稿，一直在揣摩自己的动作和姿态，也非常感谢我的小伙伴们在我练习时一次次的鼓励和帮助。庆幸的是最后拿了第五名的成绩，虽然不是很好的成绩，但是至少为我们组挣了不少分数，我还是很满意的。哈哈。第三天我们学习了人际影响力，是我很喜欢的一位老师――范祖岑老师，真的是一位非常有内涵的老师，我很喜欢他。下午的成功声明真的是很刺激的一堂课，在把灯光关掉之后，在看不见时间之后，我们都忘我的投入进去，为伙伴呐喊，为自己呐喊，现在想来，那时的自己真疯狂。但是很开心啊，感谢自己还曾有过这么疯狂的时刻，感谢伙伴们还原了内心的那个自己，感谢老师们坚定的眼神和鼓励的呐喊。感谢一切。第四天，是我们很多讲师在上课时都提起的女神――惠敏老师。抱着期待的心情，我们等待着女神的出现，果然，没让我们失望，惠敏老师激情四射的演讲，充满感染力的气质都深深打动我，我内心渴望成为一个像她一样优秀的人。第四天，是陆莹老师为我们上的魅力修炼课程，这堂课很轻松，很愉悦，也教会了我们如何打理自己。让我们学到了不少。最后，我想感谢我们的卿悦姐，谢谢你这么多天的陪伴，谢谢你这么多天的鼓励，谢谢你这么多天的对我们的付出，谢谢你，谢谢你包容那些不那么完美的我们。我还想告诉我的伙伴：闵慧，邱志伟，杨鹏，商明慧，李仕念，刘岩，黄一鸣，儲诚杨，秦喜，丁西明，陈磊，朱万乐，叶黎明，董豪，苏航，魏荣华。你们是一群自信勇敢，热情的人。我爱你们。（我全都记住了哦，你们知道记名字对我来说多难得，哈哈）

@感受伽蓝
2017年7月4日我开始了不一样的五天。首先我没有想到的就是“抱团打天下”，因为从策略上体力上都帮不上什么忙，而且不太感兴趣，一直在观望，后来看到很多男生搭人梯，默默付出，真的很震撼，大概从那时候开始，觉得或许真的可以和这样一群热情的人一起加油进步。
在演说课程中，学习到了怎样写一份出色的演讲稿，同时认识到不仅仅要对自己负责，还要为别人负责。我们不是单独地活在世界上，会和别人产生各种各样的联系，有些人会因为我们自己的错误收到牵连，有些责任，不是我们说负就能负的。
脱口秀的一分钟，大声快速不间断，我觉得能够锻炼思维能力，其实刚开始只能逼着自己开动脑筋，后期联想得会比较快，真的是练习的力量。
成功声明让我打开了声音，从此敢于大声说话，算是寻找自信的成功的一步。使命必达更是让我重新产生了前进的热情，我有理由相信：我可以成功！我必须成功！魅力修炼课程让我想起杨澜的一句话：我没有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。
这五天四夜，我感受到了从未感受过的积极向上的正能量，一种洋溢着热情的氛围。一开始我感觉到和大家的热情有差异，但是大家仍然在鼓励我支持我，这让我很感动，也很感谢。我羡慕表现出色的伙伴，也仰望走在前方的同学，也一度失落过，但是渐渐明白，我更应该和昨天的自己比优秀，我面对的敌人是今天之前的自己，如果有所改变，那我便是有收获的，还抱怨什么呢？保持乐观的心态，相信自己比想象中更好！
参加卓越班是因为惠敏老师的一场演讲，面试是卿悦老师，还有给我宝贵意见的陆莹老师，在此向这三位老师以及其他老师伙伴表示衷心的感谢！来到了学信，我才真的敢去相信自己，敢放手去做不敢做的事。当我迷茫的时候，老师们愿意缩减本就不足的睡眠时间，来倾听我的话语；不顾蚊虫叮咬也坚持和我交流沟通……敬业、乐业且奉献到这种程度的老师，我是第一次遇见，是我极大的荣幸！
闵慧（苏大应用技术学院）
61期卓越班第四组
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@感受伽蓝
7月4号上午，不一样的旅程开始了，五天时间虽然短，但经历的人和事需要一生来来铭记，最难忘的当然是报团打天下，刚开始，看着仅仅高一米二的绳子，我无从下手，只好在后面远远的观望，看着前面的小伙伴们一个个失败了又尝试，一次次的失败，一次次的尝试，感觉我的心也被带动了起来，我加入了他们，和他们一起尝试，一起努力，经过多个小时的不断行动，我们成功了，这根绳，好比人生路上的坎，一个人想办法迈不过去，那就两个人想办法迈，两个人迈不过去，那就找更多的人来想办法，一根筷子你掰得断，一把呢？我想这就是团队的力量。另外对我触动最大的就是郦强老师和炫洲老师的演讲提升训练，不讲别的就讲演讲稿的背诵，郦强老师要求老铁之间互相督促的，结果我和老铁互相的放水导致我们为对方做150个俯卧撑，当时我的感受非常深刻，无论你做什么，做对了那自然好，但是你做错了，那承担的就不仅仅是你自己了，有可能是你的老师，你的同学，你的父母，这次你不负责连累了你的老铁，下次有可能是更多人，所以要对自己负责，更要对他人负责。这五天四夜，我非常幸运，能认识这十七位可爱的小伙伴和老师，感谢你们给我带来的欢乐😁，我还要感谢我的老铁这五天给我的鼓励和支持，当然还有，我们美丽善良大方的卿悦小姐姐，这五天，都是这位美丽的小姐姐默默的支持照顾我们，默默的为我们付出，听说善良的人会越来越美丽哦
――杨严（安徽工业大学）
六十一期卓越班四组