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#学信学院61期卓越班第五组参

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#学信学院61期卓越班第五组参训总结#参训总结


来自Android客户端1楼2017-07-10 21:17回复


    来自Android客户端2楼2017-07-12 10:40
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      卓越之旅大总结
      苏李斌
      2017年7月3日,我来到了南京,来到了学信,参加这第61期“卓越人生,我是领袖”训练营。
      我怀着一颗激动的心情,充满着热情,在这五天四夜,不断坚持,不断取得提高。相比于我之前的样子,我感觉我获得了翻天覆地的变化,最突出的应该就是我的性情了。
      回顾这几天,我们所学习的课程和生活。课程精彩深入人心:天剑老师所授的《领袖素质》、郦强和炫洲老师的《公众演说》、祖岑和文峰老师的《人际影响力》课程、陆莹老师的《成功声明》、惠敏女神的《使命必达》以及最后一天陆莹老师的《魅力修炼》。每一个课程都是非同一般的感触,是对心灵的一次冲击和升华。课余的生活欢乐又催人泪下:生日party变成了蛋糕大作战、happy hotel外的合影留恋(好想要一份那次拍的小组合影和全班合影啊~)、最后的拍照留恋有的人却是拍着拍着哭了、最后一晚的嗨情不减。正是因为我们彼此真心获得快乐过,才对这些流连忘返。
      仍然记得第一天上午,天剑老师让我们进行简单的热身,做了一个有意思的小游戏后,开始了对大家的考验:一根1.2米高的线,只可以从上面跨过,并且不得有任何触线及其以下的行为,一旦违规,所有人重新来过。直到所有的人全部从线这边过去到那边。
      很难,第一个人怎么过去?最后一个人怎么过来?怎样才能持续的运送?怎样才能将失误减少为零?等等,都需要我们不断的尝试,更重要的是坚持!
      最后,我们想到了可行性很高的办法:搭人梯。我跪在地上,背上踏过了一个又一个小伙伴,正因此,我获得了一次上台分享感受的机会。我仍记得我当时说的那么一些话:我相信你们中的大多数都踩过我的背,说实话,我感到很荣幸,每一份,每一次的踩都是一份对我的信任,信我可以担当。所以,即使是我累了,我也不想去休息,即使身体上疲劳了,但我精神饱满,你们成功的跨越过去,就是对我最大的赞美。我很自私,我不想和别人分享这份荣耀!
      这是第一天上午,因为一些尝试花费了大量的时间。从当天下午到第二天,一整天的时间,是当初在学校演讲吸引我来的郦强老师,和他的好兄弟炫洲老师带给我们的最需要提高的一个技能:公众演说。
      这门课分九个单元,当所有单元都讲完后,是彻底的改变了我对演讲的恐惧,并教会了我如何去演讲,怎样达到更好的演讲效果,以及教会了我们平常没机会练习的脱口秀训练是多么的需要练习,多么的重要。
      九个步骤我就不一一列举了,我就对我刺激最大的两个提一下:竞选演讲和演讲本能(极致脱口)。我有过学生会面试失败的经历,然而,对于现在的我,我将充满着无敌的自信,我可以了!总而言之,老师带给我的这门课程让我开始有了心性的转变,变得勇敢热情起来!而演讲的六字心诀:好高名,感呼祝。也必铭记于心。
      第三天上午祖岑和文峰老师所授的人际影响力课程,是当初我想参加这个卓越班,最吸引我的一点。(但现在学到的比之远远的多得多)。课程三个章节:自我修炼,告诉我们与人相处其实就是自我相处,要有善心、信心、舍得心,并且要通过“练功”提升自己实力;沟通技术,教会我们说话很重要,要多笑,多感谢,多赞美,让别人愿意和你相处;人脉经营,让我们对众人有了大致的分层,将更多的精力花到更合适的人身上。
      当天下午,我们经历了气氛的巅峰。我是一个自信、执着、热情的男人。这句话,我做梦都会梦到。《成功声明》给了我巨大的信心,我说我是一个怎样的人,我就是一个怎样的人。更令我难以忘记的是:我们每个小组围成一个圈,每个人到圆圈中间做自己的成功声明,每个人都为中间的那个小伙伴呐喊着属于他的成功声明。那个下午,我看到了许许多多的眼睛里留下了眼泪,是感动。就算到了如今,我也是心有所感,悲切难忘怀,看到大家奋力坚持的模样,那是我所感受到的最大的一股力量。
      那个下午,我们不停的呐喊了近6个小时,我的衣服早就浸透了汗水,喉咙早就哑掉了,可是没关系。我们不断坚持,当我们小组在通过陆莹老师的检测时,围着老师身边一圈,我们是发自内心的生命的呐喊。再后来我们加入了那些未完成的小组,帮助他们取得了突破,完成我们共同的成功声明!
      踹出一口气,继续娓娓道来。
      第四天,我们的女神级老师——惠敏老师倾情授课,教我们写下人生的101个目标,9个步骤告诉我们如何实现梦想3D的打印。同时,老师也分享了她的目标,触目惊心。对于我们所感兴趣且需要的恋爱时刻,也在此学到了一些秘诀。
      相比前几天的热情四射,最后一天的魅力修炼多了丝即将离别的伤感情绪,略显沉重。我们在最后一天,认识到了一个人外在形象的重要性,以及内心的自信的必要性。对于一些提高外在形象的方法,陆莹老师也是分享多多,我们收获多多。
      五天很快就过去了,我们不得不互相告别了。在这同甘共苦的五天四夜里,我们从互不相识的陌生人,走到了知心的朋友,我们彼此经营,在这短暂的时间内,所交织的情绪,或许是那些相处三年,五年甚至一辈子的人都没达到的深度。
      我不敢再回忆我们的这些点点滴滴了,越是回忆,越是思念。但我们终究要向前进,我们的未来还有很长的路要走,我们会在各个领域大展我们的宏图。所以离别时必然的,如果有缘,我们定会再见面。
      要是未来,当我们觉得自己的能量不够了,需要补充了。我想,我还是会回到学院的,重新摄取力量,继续前行。正如今天璐平脱口秀训练《蝉》一文中提到的:学信学院就是一颗参天大树,我们就是树上的一只只蝉,当我们能量不足时,学院会无私的给我们提供能量,供我们继续高歌人生。
      走下去,坚持走下去,我们是满天的星火,是学院的光。
      坚持自我,用心待人。
      苏李斌
      2017年7月12日


      3楼2017-07-12 14:54
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        训练总结
        又是一年暑假,与之前不同的是,今年的暑假更加的充实,这种充实感不是因为我作为一名大学生的身份过暑假,更不是因为出去打暑假工而来的,是因为,我,是一名学信人,对!作为一名学信人我不仅是骄傲的,更是无比充实的。我的骄傲是学信的优秀赋予的,我的充实是一个坚定的目标赋予的,而这个目标的发现又源于学信,所以,始于学信终于学信!
        感谢郦强老师的巡校讲座,感谢兴娟老师的引进,我与学信结缘,这份缘让我与学信的情深的一发不可收拾。
        五天四夜的集训,我收获最大的就是——目标,其次是各界朋友。
        第一天的课程——素质拓展,由天剑老师为我们带来。这个课程需要参加的伙伴们有足够的默契,有坚实的团结力,有随机应变的转换力,有归类总结的洞察力,有积极加入的热情。但认识还不到一天的我们,其他的能力我们都能够积极的去做到,而默契,短短的几个小时里,我们一百多的人的默契能建立起来吗?活动就在面前,不容我们想这么多,我们能做的只有一次次不断的尝试,一次次不断的总结,中途我们无奈过,我们也有争执过,但最终,我们成功的做到了,我们的默契建成了,我们的活动完美的完成了。所有之前认为不可能的事情,我们不仅让它变成了可能,而且还是更快的变成了可能,所以——你的能量超乎你想象!
        在这个过程中,我印象最深刻的是天剑老师说的一句话,“你还要作为一个旁观者吗?你还要在别人积极参与并且有了收获的时候在旁边默默的观看吗?你都已经看了这么多年了,可以去加入一下了,可以去亲身体验一下了,你再不亲身尝试,你要等到什么时候?等到你后悔的时候?”对!再不去亲身体验一下,估计真的要以后后悔了……
        第二天的课程是演讲课程,又一次看到了郦强老师,他风采依旧,很是风趣的给我们介绍了如何演讲,如何克服恐惧,如何让演讲更精彩。他讲的每一点我认真地听着,因为我自身知道,我就是那个恐惧演讲的人,我就是那个不知道怎么演讲的人,我觉得他的一番指教让我获益匪浅,但是最遗憾的是,固然我听得认真,固然郦强老师给了我们很多的鼓励和支持,但,全程我仍旧没有站上舞台给自己一份演讲,给他人一份演讲,因为,我还是没有克服我的恐惧。不知道是我的潜意识牵制着我的身体还是我的身体影响着我的潜意识,总之,一听到要上台演讲我就肌肉紧张,手心冒汗,更为甚者还会肚子疼,所以我就不敢上去,我怕台上我的声音时颤抖的,我害怕台上我的表情是僵硬的,害怕台上我的思想是空白的,害怕台下的观众是失望的,太多的害怕,我错过了上台自我介绍,错过了上台表达对我老铁的感谢以及对兴娟姐的感谢,错过了为小组争取名誉,错过了无形中错过的人脉。郦强老师的演讲是有魄力的,是很能感染人的,只是我,是不自信的。
        但是郦强老师的课使我印象最深刻的不仅仅是自己的不自信,还有对事情的严谨度,自己和对他人的负责任度。郦强老师要我们被自己写下的竞选演讲稿,允许四次出错,但是我最后的最后还是没有成功的完成,我内心里觉得为什么非要按照稿子这样一句不拉的背,为什么如此的呆板的面对这件事情,我们最事情不是应该灵活一点吗?但是郦强老师告诉我,你只有先成为才能去改变,先成为再改变,对,此刻正在写总结的我已经深深地理解了这句话,现在,觉得有些晚了,如果不是我固执己见,自己做的错事也不用我的老铁来为我承担,如果我还有一次选择的机会,我一定把这句话用到极致!
        第三天是人际关系学习课和成功声明,祖岑老师给我们讲了如何让自我修炼,如何增强自己的沟通技术,如何对自己的人脉经营。这些真的对我大有帮助,以前的我是想着如何对他人好一点,再好一点,这样他们是不是就能够记住我,是不是就能够愿意成为我们的朋友,结果是相反的,无论我对他们再好,我们的关系也是是平淡无奇。是祖岑老师的课让我明白,只有我们自己的各方面能力上升了,我们才能在人群中展现不一样的光彩,才能让人家的目光注意到我们,才能吸引他们,让他们主动的和我们成为朋友。祖岑老师用他独到的见解和高含影响力的经验让我对人际交往有了信心,让我觉得,除了闺蜜,我还能找到一些或者更多的好朋友,这不仅是能力的进步,更是意识和精神上的成熟。
        成功声明这堂课,让我找到了自我修养的提升目标,对!我要做成并且我是一个自信、执着、热情的女人!
        第四天的课程是使命必达,美丽大方的惠敏老师为我们进行演讲,看到她的第一眼,觉得她不说话就自带一种光环,就自带一种力量。果不其然,她用精彩的演讲和有感染力的笑容证实了我的感觉,她让我放眼打开,原来,女性中不只有武则天、花木兰这样的爱国女性,还有现实中的我的惠敏老师,她是有个性有思想的当代女性,她不服输,她坚持,她努力,她懂得感恩,演讲中她不止一次的提到李辉院长并表达谢意。她用自己的经历和成长告诉我们态度的重要性,让我们重装大脑用新的思维和新的见解写下自己的101个目标,她用自己的精神告诉我们什么是天赋的使命,并告诉我们如何提升自己,如何拥有一台属于自己的3D梦想打印机。
        最后一天的课程是由陆莹老师给我们带来的魅力修炼课程,她不仅给女生介绍穿搭和化妆技巧,更给男生也带来了穿搭和发行以及修型,还亲自一些伙伴们修眉,做发型。台上的她温柔可人又魅力四射。
        整个五天四夜给我印象最深刻的老师是我的带队老师兴娟老师,郦强老师和惠敏老师。兴娟老师是我的引路人,是她用关心,用指导,用一份大姐姐的爱让我感受到一份新的感情,是她让我知道学信,让我知道有这么一个地方让我找到了前所未有的自信和目标,集训的这几天她更是对我很是关心,认真地听我总结,自己的给我分析,一直陪我们到深夜,陪我们进步,结束的时候虽然我们都哭得很伤心但是感情又有了新的升华,很感谢她——我的兴娟姐。郦强老师是给我力量的人,是他有他的演讲让我感受到自信的力量,让我有一颗要改变的心,更是他的做人做事严谨让我明白,严谨并不等于呆板,严谨是当代社会成功人士的必须品质,对!我应该对自己负责,我应该严谨的对待自己的人生,很感谢他——郦强老师。惠敏老师,在听她的演讲之前,她的一切我都是听说的,那个时候我就觉得这个老师真的好优秀,而且对她有着一种无限期待的心情,我想知道到底是一个什么样的人可以让自己的导师对自己夸不绝口,后来,如愿以偿,我见到了她,一眼便被深深吸引,这个女子,用一天的时间成为了我的女神,我的榜样,又是晚上的一场谈心,她让我有了新的人生观,“什么都别想,就去做,相信自己,没有什么只有做了才有结果;走出去,不要拘泥在自己的小世界里,去看看外面的世界,那里有意想不到的收获”这些都是我新领会的东西,我想, 这,足以影响我的一生!谢谢你我的女神——惠敏老师
        谢谢你们,我的老师们,我的朋友们!
        王硕文
        61期卓越班 五组
        18269929310


        4楼2017-07-12 21:54
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          集训总结
          五天四夜很快就过去了,我是参加复训的学信人,又在这短短的几天里遇到了各方各地的小伙伴。我们都带着一颗满怀期待和渴望改变突破自己的心聚集在一起经历着令人震撼的课程生活。
          第一天是天剑老师和我们一起上的抱团打天下。激情从此刻开始,有的小伙伴从刚开始的观望别人参与变成后来心连心,团结,感恩的蜕变。这一次的抱团打天下让我新学到,在团队合作中每个人的失误都可能造成失败,所以要高的要求来要求自己并且高效率,顾头顾尾的考虑全局。用两个字的词语来概括,团结,安全,比心,动脑,领导,感恩,付出。
          接下来就是演讲课,这是这次集训的重要课程之一。祖岑老师和炫洲老师激情生动的讲课,让我们学到了很多,在学校的一些竞选活动中我们只要敢用敢说就一定会赢得同学们的掌声和关注。其中我觉得很实用的是能量操,yes操,热身操,“切” ,“双切”等。
          上完课后我们进行了演讲比赛,当时我们稿子差不多完成应该有快晚上12点,老师布置任务让我们背诵好并写好当天总结,明天早上没有背出来的同学的铁杆要接受100个俯卧撑的惩罚。第二天果不其然,有很多的铁杆做了很多俯卧撑,当然这大大加深了我们和铁杆之间的感情,这次经历告诉我们,身边有很多人在为我们承担着一些责任,有家人甚至陌生人,所以我们既要对自己负责也要对身边的人负责。
          第三天是陆莹老师给我们上的成功声明课,只是一个磨练人意志突破自我的的课程,在这个课程之后所有小伙伴的状态瞬间不一样了,特别是覃雪燕,打开心结,加油你是最棒的!
          后来是女神慧敏老师给我们上的一节非常重要的课,是人际交往课程,还有梦想3D打印机。这个课是进入社会的必须具备的能力,老师讲的内容还需我们自己亲身体会才能够变成自己的财富,在社会上一个人是干不成大事的,团队的力量是无坚不摧的,所以以后一定会与人交往,这就需要这份技能。
          最后一堂课惠敏老师指导我们写下自己的101个目标,第一次写目标的时候格局打不开,现在我能够打开格局勇敢去想,因为我是一个自信,勇敢,热情的人!
          最后一堂课是陆莹老师给我们上的形象礼仪课,总的来说就是要先包装自己,把自己打扮的阳光干净,因为我们了解一个人都是先从外表上了解的。
          在课程结束后我们知道了自己的小天使是谁,谢谢我的小天使的礼物和祝福。
          最后一天晚上我们5组的小伙伴们聚集在一间房,一起抢红包非常开心。


          IP属地:湖南来自Android客户端6楼2017-07-13 12:09
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            希望我们小伙伴的心永远在一起。谢谢学信学院,谢谢学院老师,谢谢陪我一起成长和鼓励我的小伙伴们


            IP属地:湖南来自Android客户端7楼2017-07-13 12:11
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              因为一个不完美的自己而带着期待来到这,五天四夜,不长不短,如今,我将带着全新的自己起航!
              在这——学信学院,一个充满爱、热情、效益、感恩、power的地方,我重新拾起了那些都是已久的东西。
              第一天,带着复杂的心情,只身一人背着为数不多的衣物来到这,对我来说,相比期待,更多的或许的恐慌吧,不熟悉的场景,陌生的人,以及那个支离破碎的自己。第一天晚上见面会,我就出现差错,因为我的关系,我们组见面会比别组开的要晚一点,现在我还是很抱歉。在五分钟的记名时刻我并没十分主动,一直等在那,不知所措。随后,便迎来了第一堂课——天剑老师的《领袖素质》,在热身游戏“老奶奶买菜”,一个谁都不熟悉的环境中,一个人牵起了我,那时,我心头一热,感到很温暖。在接下来的团体一百多号人跨过1.2米高的绳的时候,起初我是持着观望和怀疑的态度来看待这件事的,在一次次失败,一次次坚持下,我原本冰冷的心被慢慢融化,逐渐加入其中,一直持续到下午两点多才完成,可能身体疲惫不堪,但心灵却极度充盈,在其中,我收获了感动和成就感,更重要的是集体荣誉感。
              第二天是郦强和炫洲老师带来的《公众演讲》,这是我非常匮乏的地方,在课上老师教授了竞选演讲稿的写法,老实说,我的演讲稿当时只是为了完成任务而完成的,在写的过程中十分艰难,总觉得没什么可写之处,我是没有勇气能上台的,看着台上那些有着优秀事迹并展示自己的同学,在羡慕的同时伴随着深深的自卑感,一个平凡如其的我该如何告诉别人总有一天我也能像他们一样,我意识到要去丰富自己我,挑战自我,突破自我,在极致脱口中,一开始,我是及其拒绝开口说的,人总是试图去规避一切自己不擅长的事,但究竟还要躲多久,是时候去克服内心的恐惧了,这堂课,老师总结的“好高明,感呼祝”六字值得我们去深究其精华,我回去将会完善自己的演讲稿,而不是作为一个任务草率地对待。每天与人交谈,老师所说的一句话深得我心:开口说话你就赢了!
              第三天是祖岑和文峰老师带来的《人际影响力》,主要从三个方面引导我们。一、修心:善心、信心、舍得心。二、沟通:多微笑、多赞美、多感恩。三、经营:根据不同的人去制定不同的相处模式。在吃中饭的时候被告知要多吃点不然顶不住,果真是这样的,下午我们达到了气氛的巅峰——陆莹老师的《成功声明》,在开始前的热身阶段我们尽情尬舞气氛被引爆,之后便开始了小组间的成功声明,直到现在脑子里一直回想着这句话——我是一个自信,勇敢,乐观的女人!在身心都放下的状态下喊出那句话的时候,内心带着的事对未来自己的希冀,我们大声的告诉每个组员我们想要成为的那个样子的人,尽管声嘶力竭,汗如雨下,却依旧庆幸有这样一个活动去宣泄,找寻想那个想成为自己,坚定自己的内心,在小组成员的努力下,我们共同完成了成功声明,嗓子已哑,但心靠的超近。
              第四天是慧敏老师带来的《使命必达》,印象深刻的便是101个目标,当女神带着我们看她的目标,并大声朗读一些经典语录时,我感受到了一个来自新时代女性的魅力,慧敏老师是一个集美貌、智慧于一身的女子。我暗自想到,新时代的女性不就是要这样吗,自己做自己最坚强的后盾,独立而精彩地过自己的生活!在最后,女神也站在我们的立场上向我们分享了最感兴趣的恋爱技巧,除了老师的严谨之外我还看到了她的可爱和满满的亲和力。
              第五天,是气质女神陆莹老师带来的魅力修炼,在初次看到陆莹老师是,不禁惊讶这是如此一个优雅又充满着气场的女神,与我们平时上的文化课不同,老师带来的是大多数人为之感兴趣的有关形象、形体类的教学,我觉得受益匪浅,她教我们认识自己,根据自己的特征去完善从而使精神面貌更加饱满,态度举止更加得体,这是我们要学的必不可少也是最容易忽视的方面,改造从你的形象开始!
              在这我要重点提到我们的“宝宝”兴娟姐,那个我们五组心目中独一无二的大姐姐,她可爱,体贴,将我们每个人都照顾的十分周到,记得第四晚结束时兴娟姐来到我们房间和我谈心,我仍是放不下那份执念,一直顽固的去坚守那个我知道错误的想法,我没办法将自己完全坦露在别人面前,我不知道当我说出我可以一个人没有父母,没有朋友独自过活时兴娟姐的感受,我不知道当我说我不会给别人机会伤害我时兴娟姐内心的想法,当时我泪崩了,原本我是个不太乐意向大家展示我脆弱一面的女生,我觉得我可以默默扛起自己所有的委屈与难受。当兴娟姐说出你真的觉得你可以这样的话的时候,我其实是有犹豫的,但当时还是有意识的规避不敢去承认那个落寞的我,惹哭兴娟姐我很抱歉,在这还是要向兴娟姐说声:姐,对不起!姐,我喜欢看着你笑;姐,看见你笑我真的觉得好幸福;姐,你让我充满了勇气,即使现在的我还不够好。谢谢姐你一直陪伴在我们左右,两三点有你的午夜我们也不曾感到疲倦,因为你一直在我们身边
              在最后的那个下午,我因为自身一些原因错过了最后和小伙伴们合影留念的机会,真的十分遗憾,那天下午我和丽芬姐——我们亲爱的班主任聊了很多,是她将我带入这个群体,是她抱着哭泣的我很久很久,是她坐在我旁边耐心的开导我,开始,娟姐让我去找立芬姐谈谈的时候我是犹豫的我怕不知道说些什么,想着最后安静地离开学信,然后迟迟没起身,没跨出那一步,挣扎了好久好久,最后,在和老师拍照的时候我迈向了立芬姐,在抱上她的那刻起我再也忍不住了,然而我还是没有告诉丽芬姐我之所以变成这样的原因,我想要逃,可能我现在还没勇气说出口吧,但我想再过不久我便能勇敢地向你说出别人不能触碰到的秘密,谢谢你陪我下去散心,谢谢你陪我安静地坐着,谢谢。
              同样,谢谢所有陪伴我五天四夜的五组的小伙伴,是你们让我感受到久违的温暖,你们真的很优秀。多幸运在最美的年纪,遇见你们,没有遗憾和可惜,祝友谊长存!
              徐海英
              2017.7.12


              IP属地:江苏9楼2017-07-13 17:38
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                杨兴娟
                2017年7月3日至9日这几天是我这一生最难忘记的一段时光。这几天的体验生活在我脑海中久久不能忘却,给了我欢乐,挫折,更多的是对未来的向往,追求目标的决心。
                先说我与学信的缘分,可以追溯到2016年10月份,当时全班去听一个讲座,是学信一位讲师讲的,我感觉她好强大,然后我就报名了卓越班。后来由于种种原因,没参加过几次学信平时的课。寒假的时候因为要去考科目一,当时就拒绝了寒假的集训。到了暑假的时候,我就毅然决然的参加了集训,因为我不想再过大一得过且过的生活,我要改变,我要有一个不一样的大学生活。
                来的第一天,发现了这边的环境优美,有我想要的东西,大家都热情,老师也是和蔼。我就想渐渐融入这个圈子,我就渐渐放下了包袱,和每一位伙伴真心相处。然后第一件事情就是介绍我们自己,有一个小插曲就是我们需要在五分钟内记得每一个人,当时我们就拼命去记住每一个人的名字,当时19个人,我们都记住了,所以没有什么事情是不可能完成的,关键在于自己的内心是不是想完成。
                正式上课的第一天,是天剑老师带来的,映象最深刻便是抱团打天下,需要我们每一个人都要过那个1.2米的绳子。当时第一次听到这个很震惊,我觉得这不能完成,因为限制因素实在太多。一开始我是以旁观者的心态去观察,因为我没有方法,不知道该怎么办,然后半小时过去了,我们仍然不能完成,后来天剑老师说我们每一个人都要参与进来,接着我就参与进去了。我们想了搭人梯的方法,当时我作为一个“副梯” ,参与的时候虽然很累,但是我的内心却很充实,很舒服。因为参与的过程就是成长的过程,从付出的状态就可以看出自己的成熟与否。下午的时候是郦强老师带来的演讲课程,我才明白原来演讲也是需要“套路”的。这种套路是对自己信心的肯定。我明白了演讲学习不是想和听,而是要练。我们要模仿复制,听话照做。其中我们学习了几样重要的技能,一个是“热身操” 和“YES 操”,这两个是演讲克服恐惧的方法,这需要我们平时的锻炼,这样才会在我们演讲的时候彻底摆脱恐惧。第一天晚上我们写了自己的竞选演讲稿,当晚老师让我们必须背下来。我并没有太放在心上,因为我觉得我自己肯定能背下来,我就没有放在心上,第二天,我发现我的老铁没有背,我就替她承受了100个俯卧撑,我就明白了这件事情的深刻含义,我们一定要明确自己的目标更要完成它。我想责任这个词汇在我内心已经深耕其中了。
                下午我们进行了脱口秀练习,还去了室外进行练习。我发现我的脱口秀能力还是存在的,只是平时没有锻炼过。我从中学会了要自信,自信的时候,说话的声音会变大,更主要的思绪会持久下去,源源不断的进行脱口秀。
                第三天是祖岑老师带来的人际关系的深刻解读的课程,老师用深刻形象的词语爱向我们解说它的重要性。我觉得人际关系最重要是在于自己的修炼,你能做到修心,练功的方式,你就有处理好人际关系的能力。我们要无条件的相信因为这是好人的开始。然后我们进行了写感谢信的环节,我最想感谢的人是兴娟姐,因为是她一直鼓励我来参加这个集训。谢谢兴娟姐一直对我的鼓励。下午最激动人心的项目叫成功申明,我们不停地重复我们是谁,我是一个执着勇敢自信的男人。那几个小时我忘了我是谁,我只记得我们的成功申明,那段过程是痛并快乐着。
                第四天是使命必达课程,是由慧敏老师带来的,这节课让我明白了我的天赋使命,最让我提笔不能忘的是“101个目标”,在写自己的目标时,使我对未来充满信念,这也是我来这里的最大的愿望,我完成了第一步,接下来我需要将它变成现实。这也是我不愿参加领袖班的原因,我想自己做些喜欢的事情,并通过自己的努力实现目标。
                最后一天的课程是陆萤老师带来的魅力修炼,这门课教我们如何从外表打扮自己,使自己与众不同。我知道我接下来需要做些什么,我一定会朝着目标前进。
                这几天是很累的,但是想到我以后能改变自己,改变自己的生活,改变世界,我就不由自主的兴奋起来,这社会需要我们年轻人去改变,更需要我们学信人去创造。
                张璐平


                IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2017-07-14 00:06
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                  贾壮-集训总结下面就以一段freestyle开头好了,随便diss一下下哦已经是第二次参加集训了,刚刚开始我的心中还有些许忐忑,心中还有些许不知所措,但是想想在学校的种种疑惑,我想还是可以过来提升一下自我。还记得那是一个炎热的下午,我从地铁站出来又走了很久的路,拎着行李走进学信的大门受了些苦。看着来往匆匆的人们进出,我毅然决然向电梯迈开大步。。。我对自己说,学信,我来充电了,呦!第一天晚上照例是小组伙伴认识的时间,我们小组的19位小伙伴是最后一队进入到大厅里面的。我们围坐在摆好的以前椅子上,从我开始逆时针进行了自我介绍。当然,作为大家的“学长”,我给大家示范了我们学信人应该做的标准自我介绍,令我惊讶的是我们小组的其他伙伴也开始模仿这种自我介绍的模式,这让我感到十分欣慰。就这样,大家在一片欢声笑语中互相认识了彼此。集训正式开始的第一天,上午的课程是由天剑老师带来的领袖素质课程,令我印象最为深刻的是一个名叫抱团打天下的游戏环节,虽说不是第一次参加这样的活动,但是不得不说,这个“游戏”环节还真的是一个体力活呢。我们搭人梯,将一个个小伙伴从1.2米绳子的这一边运送到那一边,累了的时候我还认识了同样来复训的王英学姐等。下午,郦强老师和炫洲老师给我们带来了有关演讲的相关课程。我的老铁是一位特别内向的小菇凉,当大家都写到差不多一半的时候,她只写下几行字。晚上,我便特地督促她写完了稿子。第二天,这一大早我们便来到了大厅,在一片喧闹声中我和我的老铁互相考察了彼此的演讲稿的背诵情况,我发现她的演讲稿又加了好多的内容,真的是有点佩服她的记忆力呢。后来我又从她的舍友那里听说,为了不让我为她做俯卧撑,她可是背了一晚上,瞬间一种说不出的感觉涌上心头。这一天的下午我们进行了脱口秀的授课和练习,我还在1个小时的时间里进行了19次talkshow式的演讲,还认识了别的组的19位小伙伴。第三天是人际关系的课程,授课老师是我最为敬佩的范祖岑老师,当初我也是听了范祖岑老师的讲座才来到学信进行训练了,在此请容许我由衷地感谢一下我尊敬的范祖岑老师,谢谢您!当今社会,最不能缺少的技能就是人际交往的能力,听到祖岑老师在台上富有热情的演讲,我的内心满是激动,我还是头一回坐在第一排的位置听祖岑老师的演讲呢。下午我们通过各种舞蹈进行了热身训练,然后便在兴娟姐的带领下进行了能量爆棚的成功声明环节,整个过程中没有一个人上过


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2017-07-14 22:33
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                    一次厕所喝过一口水,大家的汗珠都打湿了地毯,湿润了墙面,所有人在心中,都有了一个脱胎换骨式的变化。第四天是由慧敏老师带来的使命必达课程,这节课让我明白了我的天赋使命,最让我难忘的是“101个目标”,在写下自己的目标时,我对未来充满信念,这一切也是我来这里的最大的愿望,我完成了第一步,接下来我需要将它变成现实。当然,我也希望在大三之前,我能通过自己的努力,进领袖班深造,为了自己,为了家人,为了家乡,为了祖国!最后一天的课程是由陆萤老师带来的魅力修炼课程,如今我更加深刻地明白了发型和微笑的力量。我也希望能够借助衣着搭配,配合自己的体型,兼职成为一名平面model,顺便补贴一下自己在网购上的开销最后这一天的晚上,我们小组的小伙伴聚集在一起,进行了一场别开生面的大冒险环节。如今的大家已经能够彻底的打开自己,大家都玩的很开心,这也给我们的集训画上了一个完美的句号。当然,同在学信集训的大家的路还有很长,我希望将来能有一天,当我们都站在人生的巅峰,大家还能有守望相助的精神。请坚信,我们,必将走向成功!


                    IP属地:江苏来自Android客户端12楼2017-07-14 22:34
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                      集训总结
                      五天四夜,转瞬即逝。总的来说,我找到了一些我想要的,也有些没找到。
                      如某个人说的那样,人生就如同一场旅行,会遇到不同的人,不同的事。因为遇见的人们,我们发现自己的不足,我们成长,我们使自己变的更好。
                      去年的十月份,郦强老师来到我的学校演讲,那时的我被触动了,被他所讲的那些所吸引,想成为他那样对生活,周围的人时刻保持积极乐观的人,从高中开始我便有那种渴望了吧!所以我当时义无反顾的报了名,我是个大多数时刻都能保持理智的人,所以当时的那种冲动,激情是以往的人生中少有的,所以我在交了钱之后并不后悔。
                      寒假里的那几期我并没有参加,我有个舍友参加了,回来给我的感受是玩的挺开心的,有收获,但三个多月过去后,他给我的评价就呵呵了。一个学期之后,我发现当时的那种热情早已冷却,我开始怀疑,犹豫,到底去不去,但最终还是去了,我讨厌麻烦,一直以来都在避免麻烦,而有一句话也在激励我“要想得到你从未拥有过的东西,就要去做你从未做过的事。”,我也以‘无论如何就算被骗也是人生的一种经历。’这样的话来安慰自己。最终第一次来到了南京这座城市。
                      尽管在车站遇到了点小意外,但还是挺顺利的。在学院前遇到热心的小伙伴引路,兴娟姐也一眼认出了我,挺意外的!铁杆杨炎解读我名字时顺利的给了我一个逗比的印象,而后出现的熙晔,李斌,,亚龙,在老司机的带领下,一顿午饭使我们熟络起来,而王者荣耀则是男人间不变的话题。
                      固城湖酒店是我们集训的地点,空气清新,满池的荷花,对那环境我还是很满意的,可惜我不知道却没时间来享受这一切,盒饭的味道仍难以忘怀,谜一般的作息时间仍是我要吐槽的对象,奈何大家都能接受,少数服从多数是这个社会不变的法则。我不是不能接受那些,我需要的是理由,我做那些的意义,对我的意义,跟我说什么将来有用什么的我根本不信,我个人的观点未来是不可预测的,尽管现在的我们看过去的事可以说历史有其必然性,那未来的我们看现在的自己也可以用这句话。尽管慧敏老师讲过没有意义就赋予它一个意义,现在的我还不能理解这句话,这只能记住在我以后的生活中去体会。
                      所有老师中给我映像最深的祖岑老师,“相信”二字便是我所找到的东西,我不会去相信任何人,包括我自己,这很讽刺,也很真实,只能是那件事的影响,我知道那件事对我影响很大,改变了我,但我一直不知道具体在哪?是祖岑老师那一席话让我找到了它。很感谢祖岑老师,尽管没能解决它,但也迈进了


                      IP属地:江苏来自Android客户端13楼2017-07-19 21:10
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                        但也迈进了巨大的一步,而我也始终都认为自己的事情就应该自己来解决,自己的路也该由自己来走,别人能给的也始终是只能建议,而不是决定我们的方向。
                        另一位老师是最后一夜里与我聊天的老师。虽不知她的姓名,但她也让我对我一贯坚持的某些东西产生了怀疑,也是再一次与内心的最真实的自己对话。
                        而对于目标的问题,我只有迷茫,从初中开始,家人,老师给我们灌输的只有学习,考大学,考上大学又该做什么,对此我并没有什么规划。记得大学报到的那一天,学姐问我喜欢学习吗?我毫不犹豫的回答‘不喜欢’,又接了一句‘谁会喜欢呢’。从我个人的角度来看凡是学习皆是为了某种目的,而那些为了学术问题奉献一生的离我的生活太过遥远。我也从未想过做一个无私奉献,为社会做什么的人,我只想为自己而活。可以说我是个自私的人。嗯。
                        老师说过:人生没有目标就是在流浪。那流浪中的人何尝又不是在寻找自己的目标,自己的方向呢?又有谁愿意在漫无目的地漂流呢?愿在我流浪的过程中找到自己的目标。
                        对于这几天里所听到的事我也只能是听着,我不敢去相信。我刚步入大学这个小社会,我所经历的太少,我无法判断他们所说的那些是对是错,对我来说又是否适用,任何人的成功都有其大众性又有其特殊性,他的努力,坚持,不言败这些精神可以学习,那他所处时代,事件,遇到的人等不可复制,所以对成功学的研究还是理性点好,成功不是靠一句相信自己就行的,如果把观望的人都归结在‘不相信自己能做到的人’那一类,那我也只能说句“呵呵”了。
                        总得来说还是有收获得,至于值不值看个人的评判了。
                        但也迈进了巨大的一步,而我也始终都认为自己的事情就应该自己来解决,自己的路也该由自己来走,别人能给的也始终是只能建议,而不是决定我们的方向。
                        另一位老师是最后一夜里与我聊天的老师。虽不知她的姓名,但她也让我对我一贯坚持的某些东西产生了怀疑,也是再一次与内心的最真实的自己对话。
                        而对于目标的问题,我只有迷茫,从初中开始,家人,老师给我们灌输的只有学习,考大学,考上大学又该做什么,对此我并没有什么规划。记得大学报到的那一天,学姐问我喜欢学习吗?我毫不犹豫的回答‘不喜欢’,又接了一句‘谁会喜欢呢’。从我个人的角度来看凡是学习皆是为了某种目的,而那些为了学术问题奉献一生的离我的生活太过遥远。我也从未想过做一个无私奉献,为社会做什么的人,我只想为自己而活。可以说我是个自私的人。嗯。
                        老师说过


                        IP属地:江苏来自Android客户端14楼2017-07-19 21:13
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                          老师说过:人生没有目标就是在流浪。那流浪中的人何尝又不是在寻找自己的目标,自己的方向呢?又有谁愿意在漫无目的地漂流呢?愿在我流浪的过程中找到自己的目标。
                          对于这几天里所听到的事我也只能是听着,我不敢去相信。我刚步入大学这个小社会,我所经历的太少,我无法判断他们所说的那些是对是错,对我来说又是否适用,任何人的成功都有其大众性又有其特殊性,他的努力,坚持,不言败这些精神可以学习,那他所处时代,事件,遇到的人等不可复制,所以对成功学的研究还是理性点好,成功不是靠一句相信自己就行的,如果把观望的人都归结在‘不相信自己能做到的人’那一类,那我也只能说句“呵呵”了。
                          总得来说还是有收获得,至于值不值看个人的评判了。


                          IP属地:江苏来自Android客户端15楼2017-07-19 21:14
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                            61期5组王义春


                            IP属地:江苏来自Android客户端16楼2017-07-19 21:14
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