早起看书打卡，周三之前看完，做好笔记，写好读后感，然后去还书

晚安
迎接新的一周～

早上好😃
八月健康平安，知足常乐！

昨天跑步8.5km
今天跑步8.5km
累成狗，不过大汗淋漓的感觉老爽了

早安

早餐：三明治➕粥➕几颗小番茄

去了公司图书馆，实在找不到想看的书，本来想重读《穆斯林的葬礼》，无奈书本太厚重，这两星期只想借本轻便可随身携带阅读的，于是乎～

早安
今早吃饺子😋

每到周五忙成狗，连续三个星期了。周四周五不去健身房却加了八个小时的班

早饭没吃，料自己加，怕吃不饱
汤达人的汤不错的，是我至今吃过泡面中最唇齿留香的，当然我二十多年好像也没吃过多少泡面，记忆中高中那会吃的较多……

周末早 吃完早饭准备去逛超市了

曾经最喜欢的一张图，因为有我为梦想奋斗的痕迹。那时大四，备考英语六级和考研。每天天微微亮就拿着资料出门了，迎接校园的第一缕阳光，见证着天微微变亮。的确，昆明的天空太漂亮了，不知道是出于什么原因，至今我对这个城市还念念不忘！

在杭州没差几个月就满一年了，生活基本可以自理了，但我要认真生活并非只解决温饱，只有精神食量喂饱内心才能富足，房子是租的但生活不是！记得第一次去超市买鸡蛋和菜，挑鸡蛋的时候我看都拿在手里摇，我装模作样的挑起来，心里的局促明显表现在脸上，我暗暗笑自己，多来几次以后就会习惯了，向那些有经验的大妈大爷看齐 生活就是这样，只要你愿意改变就会变的越来越好，但这个过程总需要适应，认可，接受，你慢慢来，你已经做的很好了

准备出发去健身房了，最近发现积食有点严重，吃的不多但胃挺难受，我吃饭速度已经刻意很慢了，一直告诉自己要细嚼慢咽，改掉吃饭快的坏毛病。。
这周健身打卡4天，又是一星期过完了，自健身房办卡坚持两个月了，不错啊，骚年。比上阶段坚持的久了一点

又两周过去了～