2. 小病筛查
小病我个人的定义就是影响生活质量但是长期不会威胁生命的疾病，一般都是注意生活方式以防止疾病进程，经常检查了解什么时候需要进一步治疗，例如骨性关节炎，老年性眼疾（黄斑疾病，远视散光等）以及听力问题。

3. 保险
中国对于健康保险的产业仍然处于萌芽阶段，老百姓依然主要依靠政府提供的医保，农保等进行医疗保险，而且保险并非强制，造成很多人看病倾家荡产，也造就了很多悲剧。
个人的看法是对于家人最好的照顾就是给他们他们购买好的医疗保险，家人的生命是无比可贵的，不要因为省小钱花大钱还不一定有好的结果。

4. 养生
大多数其实是常识的东西——多运动，少喝酒，不要抽烟，多吃营养低糖低脂肪低盐的食品，多吃水果蔬菜粗粮，少吃红肉等等等等。
5. 疫苗
中国的疫苗这几年是真正走上正轨了，除了HPV，孩子的例行疫苗种类已经几乎和发达国家接轨了，就剩疫苗安全的问题了。
成年人的疫苗来说的话，英国和澳洲都建议每年都打流感疫苗，65岁以上打肺炎链球菌疫苗，70岁以上打带状疱疹疫苗。

7. 用药安全
家里四位老人他们各自吃着接近10种药，有中药也有西药，眼睛看不清也不识字，只能通过药片的形状来分辨，更不知道哪种药是吃什么病，剩下几粒，什么时候需要再去配。吃药的依从性也是差的可以：没有症状就不吃，有症状就多吃，当真把人吓得够呛。
这个问题我建议所有有福气在长辈身边服侍的年轻人一定要担起长辈用药安全的责任，用网络了解每一种药的名字，为什么用，怎么用，有什么副作用，保持一张经常更新的药单，每次带长辈看病时带好。吃药，停药都必须要遵医嘱，不可以擅自进行。经常看看药盒里还剩多少药，如果没有了亲自去配。如果有依从性问题提早使用傻瓜药盒帮助安全用药，同时建议使用现在广为开发的各种用药安全APP帮助家人管理药品。

8. 交一个医生朋友
我觉得每一个人都应该有一个医生朋友，这不是指功利性的去交这个朋友，而是有缘认识，通过你的尊重来赢得他们的尊重——他们可以给你和你的家人很多有用的建议，回答你的问题并在危急时刻帮助你和你的家人
从今天开始尊重医生的劳动成果，理解医生的辛劳，因为他们真的是疾病到来时唯一可以和命运过过招的人。
还有就是百度看病不可取啊~

9. 早早的获得预立医嘱
Advance directive预立医嘱是华人世界最近10年才开始萌芽的一个东西，西方世界已经存在良久，指的是一个人当自己发生任何医疗状况时（疾病晚期，心脏停跳，永久植物人，昏迷，输血等），可以事先在身体健康头脑清楚之时选择好自己偏好的治疗方式。
比较常见的情况就是不予心肺复苏的决定（Do not resusitate/ Not for resusitate）——这个存在的原因就是一般老年人心脏停跳心肺复苏存活率极低，且复苏过程极其痛苦，对目击的家属也会造成极大精神创伤
因为大多数人都希望自己或者自己的家人能够舍命一搏，拼那万分之一的可能，恨不得选择放弃就是子女不孝，常常造成人财两失，人没救回来，又毁掉了剩下来的家人的生计
这一点并不是建议所有人的家人都去做放弃的决定，而是让所有家人都能提前选择自己认为合适的晚期治疗方式，有尊严的活着，也能有尊严的死去，不管这个决定是舍命一搏，还是适时放弃。

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