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瘦朵朵瘦身官方吧 关注：539贴子：1,240
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瘦身需要注意的五个心态

只看楼主收藏回复

一口吃不成胖子，一餐不吃也不会变成瘦子；
1楼2017-07-12 17:12回复
    对于自己喜欢的食物，尽管有时不符合瘦身的要求，但偶尔吃一下也是可以的
    2楼2017-07-12 17:15
    回复
      关键是合理控制量，偶尔吃一下不过量可以给自己一些满足感，这样瘦身比较容易长期坚持。
      3楼2017-07-12 17:20
      回复

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