
直奔主题,才不拿自家老师来引诱你们

看到图片后,N吧莫过于以下几种反应:
1、一看你就没打过球

2、没走,我们平时都是2步上篮
3、走了,但在NBA不会吹,只要动作流畅
4、没走,NBA允许6步

5、CNM,KBQJF
6、你是不是闲的蛋疼,一个要看这么仔细才能分辨的动作,你学它干嘛
8、*************
ZW对号入座

要辨别这球,咱先得从三步上篮说起,三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是篮球出手前最后的三步,第一步是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。

这是教科书里的,如果不对,你可以去砸了JYJ

各种教学视频里讲的要点也是:一大、二快,三高跳,而在此基础发展出的大招就是现在易学难精的欧洲步了
其中的佼佼者自然有我大骚韦

典型的第一步幅度大,第二步变向快,第三步高挑(够上篮就行),这也是最教科书的运用三步上篮
另一种使用法就是潘帕斯秃鹰的蛇形突破

这其实对应的是三步上篮里的中枢脚和突破方向的变化,马努是左手将,他正常的欧洲步应该是先忘左-后往右,这样才对应到用右脚起跳。这就和骚韦的动作镜像化,但由于没有骚韦的天赋,效果肯定一般,所以,伟大的马努做到了另一层的变化,第一步和第二步有了个交叉,让自己在保持左手将右脚起跳的同时,延续了韦德式先右后左的突破路线,结果就是一个反人类但效果一级的动作
伟大的马努不愧是欧洲乔丹,除了这中变化,还有另一种变化

人们的思维通常是有局限的,就像一说到欧洲步,肯定就是右左右或左右左上篮,马努能在欧洲步过程中使用交叉步已经匪夷所思,但这些都还局限在一步完成一个方向的动作,而马努告诉我们,只要你节奏足够强,动作足够快,你可以在第一步完成两个方向的动作
说的简单点就是,在第一步拍球弹起接住的过程中,你就可以完成先右后左两个动作!!!没错,在球落地弹起回到手中的极短时间内,完成两个动作!!!然后在接住球后再进行正常欧洲步的后续动作

我韦在欧洲步上,除了马努,不虚任何人(登哥

有些同学认为这些是走步,只是裁判为了比赛好看故意不吹,这里我要说的是NBA裁判虽然会有今年总决赛这样肆无忌惮的表演,但他们本身的业务水平能力绝对一流,只有能力高的裁判,才能完出这种花样,让你明知被**还找不出证据,而平时的走步不吹要么是非运球状态,要么你就是绝对超巨,或者就是偶尔抽风;像马努这种被收入武器库的招数,裁判不会多次判错。
结论!结论!结论!玄指导要做的估计就是这种第一步完成两个动作,然后接正常欧洲步的上篮,但毕竟咱们普通人和NBA诸神差的太远,动作的协调和人球合一方面,包括拍摄器材和方式相对简陋,导致玄指导做出来的效果不好,我倾向于走了,但这套技术动作做好之后,或者说拍的更详细一点,那就是没走,我们要讨论的是这个技术动作本身,而不是某个人做出来的效果。
为什么要对这样一个要看这么仔细才能分辨出走没走步的动作研究这么长时间???
如果你有过为学球星的某一招技术,反复看他比赛录像里的实际应用,然后一个人在球场练这招练半天,那你就知道为什么了。