在自己觉悟没达到一定境界的时，尽量别看小说吧。把看小说的精力拿出来学习戒色文章。加油！

别看小说电影动漫电视剧这些 这些很擦边的，赶快戒了吧！多学习戒色文章很重要，时刻保持警惕意识很重要，加油！

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色

看黄必破，兄弟谨记

别看那些没有用的东西，多看些有用的，能提升自己能力的书。

你这就是没有做到远离黄源，现在的小说没几个没有黄色描写的，你如果你想戒色成功，小说，后宫动漫等等，但凡你觉得能勾起你淫欲的都要去避免再看。

小说最好还是戒了吧！游戏也一起戒了吧！在逆境中成长，你会变成一个强大的人。加油！

永远不忘学习的重要性，多学戒色文章，保证自己不起色心，不意淫，在积极做善事，发善心，忏悔心，辅助的做功课，养成良好的作息习惯，我已经连续10余天都在早上5-6点之间起床，并且出门骑行锻炼，晚上最多不超过十点半，大多数都是9点左右睡觉，晚饭后基本散散步就好，休息为主，不让自己累到，防止因劳累遗精，还有就是晚上基本不要喝水，因为几年的邪淫让你的身体变得很虚，也就是精关不固，尿频等症状，如果你再做什么梦，就更容易导致遗精，这个一定要杜绝。最后就是要相信因果关系，你多孝敬父母，多关心他人，帮助他人，这就是积善，积累福报，做好以上我说的，基本就能控制住遗精的频率，更有利于恢复身体！

看黄必破，今天还是没能过心劫。一个月白戒了，很懊悔。

杜绝色情信息，多读好书适当的锻炼，孝顺父母多行善，早睡早起，别熬夜别喝酒，饮食清淡.这些会成为你戒色路上强大的防火墙.能帮助你更好的戒色成功.加油！