新人求锻炼计划【健美吧】_百度贴吧

04月26日漏签0天

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新人求锻炼计划

只看楼主收藏回复

买了一对哑铃和一个哑铃凳，今天到货，可是对于0基础的我一脸懵逼，不懂锻炼方法，锻炼计划还有应该吃什么不应该吃什么？求各大大指点迷津，让我少走弯路

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2017-07-16 08:45回复

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