危害一：关节畸形
　　尿酸盐结晶沉积于关节，诱发关节急性炎症，若关节炎得不到及时有效的治疗而反复发作进入了慢性期，则可引起骨质侵蚀、缺损及周围组织纤维化，痛风石形成，关节发生僵硬变形，导致生活自理能力的丧失。
危害二：肾脏损伤
　　40%的痛风患者伴有肾脏损害，是仅次于关节的常见损害。尿酸盐沉积于肾脏引发痛风肾，可造成肾脏的急慢性损伤，引发慢性肾功能不全或急性肾衰竭，甚者出现尿毒症，行肾脏透析或肾移植等，产生了额外的高昂治疗费用。另外，尿酸性结石可阻塞输尿管引发肾绞痛、血尿等等。
危害三：心脑血管疾病的“催化剂”
　　研究表明，高尿酸血症可损伤血管内皮细胞，促进血小板活化、粘附，进而促进动脉粥样硬化的发生和发展，诱发和加重心脑血管疾病。血尿酸水平与血压相关，血尿酸水平越高，高血压的程度越重。尿酸盐沉积于小动脉壁，损伤动脉内膜，可诱发和加重高血压。
危害四：糖尿病的“难兄难弟”
　　糖、脂、尿酸代谢本身关系密切、互相影响，高尿酸血症、高脂血症、糖尿病同属于代谢综合征的组分，这几种疾病是关系亲密的难兄难弟，也同是心脑血管疾病的危险因素。尿酸盐沉积于胰腺可损伤胰岛β细胞，诱发和加重糖尿病的发生和发展。研究表明，高尿酸血症可加速2型糖尿病患者肾脏病变的发生和发展，且血尿酸水平升高是2型糖尿病患者中风的前兆。
患有痛风的患者一定要了解嘌呤，嘌呤会直接的导致人们出现痛风疾病。最好是限制，还有嘌呤过高的食物，痛风性关节炎，不管是急性期还是慢性期，都需要严格的去控制高嘌呤的食物的摄入。
高嘌呤的食物主要是包括动物的内脏以及沙丁鱼和鲸鱼以及小虾，还有菌藻类的食物，再加上扁豆和黄豆以及豆制品当道，这些食物对于患有痛风的患者来说是不能够吃的，一定要格外的去留意，小心。
除了这些食物之外，还包括着肝和肾以及大肠，蔬菜当中也包括菠菜和芹菜，因为菠菜当中的植物也会含有着一定的草酸，草酸会直接地成倍增加，造成尿酸过高，加重肾脏的负担，对于痛风患者造成的伤害比较严重。
注意事项：
痛风患者在平时的生活当中，应该多吃一些富含钾元素的食物，包括香蕉和西芹，要多吃一些苦瓜和黄瓜，还有多吃一些西红柿和面包以及牛奶。