我有时有虐待动物的想法和倾向，小时候曾经做过伤害小动物的事情但长大后就再也没做过，我很自责觉得自己是个变态与**。但是真的我不想虐待动物啊，我这是什么情况是不是有点心理问题？我很想改掉这个毛病，怎么办？