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萌新求指导！这个训练计划会不会

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萌新求指导！
这个训练计划会不会太频繁，休息不够？！楼楼之前有过徒手健身的基础（虽然没有一直坚持下来），现在是泡健身房。
IP属地:安徽来自iPhone客户端1楼2017-07-17 13:22回复
    这个训练强度有点大。加油，欢迎加入微公众号：浩动健身。我们一起练
    来自iPhone客户端3楼2017-07-17 13:41
    收起回复
      唉，萌新都没人回答
      IP属地:安徽来自iPhone客户端5楼2017-07-18 01:07
      收起回复

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