我来跟大家讲讲我减肥实例
我是98年的 从小都很瘦 10岁的时候 爱吃肯德基变得很胖 小胖妞 11岁的时候大家都说我胖 我就下定决心减肥 那时候还小 因为爸爸是素食主义者 我就跟着爸爸一起吃素 每天晚上做仰卧起坐 从小学舞蹈的 坚持了大半年就瘦下来了 也变的不爱吃肉了 直到17岁 身高170 体重105 还想瘦 就节食 身体变的很容易低血糖 除了一次车祸 腿没骨折但是神经压伤 休息了很久 舞蹈也停了 来了澳大利亚留学 体重一下子飙到 125 我节食减肥 身体受不了 直到我遇到我的男朋友 一起去健身 一起做低卡路里食物 再加上一些搭配 很快就瘦回去了 有宝宝们 想互相监督的减肥吗