求助，做俯卧撑的时候突然感觉脖子一用劲，头特别特别疼是怎么回事【健美吧】

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求助，做俯卧撑的时候突然感觉脖子一用劲，头特别特别疼是怎么回事

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2017-07-19 13:37回复

我感觉自己做俯卧撑时，脖子总是不由自主的用劲，但是有天晚上，突然头特别特别疼，像炸裂一样，休息了几天，刚刚一座，还是那样，头疼

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2017-07-19 13:38

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？？？

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2017-07-19 13:57

做动作的时候，完美状态练的地方完全发力，对抗和辅助的肌肉紧绷，其它地方是稍微放松的状态。

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端4楼2017-07-19 14:42

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做的时候太使劲仰头了吧，我经常练完引体脖子痛

IP属地:江苏

来自Android客户端6楼2017-07-19 22:54

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练前热身

IP属地:山东

来自iPhone客户端7楼2017-07-20 08:45

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