一：色彩篇与风格
1、穿对色彩就美丽
2、个人色彩基因解析与定位
3、服装色彩与人体色彩的关系
4、学会正确的搭配运用色彩
5、个人风格解析，气质，五官大小，脸部对比度解析
6、个人风格定位（大小、动静、冷暖、直曲三大造型要素） 7、风格与服饰搭配技巧
8、认识自己的体型，如何学会扬长避短法。
二：社交礼仪篇。
1、从尊重开始解读礼仪
2、职场中具有亲和力的表情，眼神训练
3、商务礼仪中几种不同的站姿训练
4、职场和社交礼仪中几种不同的优雅坐姿
5、职场和社交礼仪中不同的握手方法
6、如何成功的做好自我介绍和介绍他人
三：优雅仪态篇
1、灵动眼神训练
2、提升气质的四个关键点
3、如何站出修长挺拔的身姿训练
4、如何走出风度与气质（晚礼服，旗袍优雅仪态走姿训练、如何训练出如水般轻柔的手） 5、如何照相让自己更上镜
四：西餐礼仪篇
1、了解西餐文化
2、西餐进餐前的礼仪细节。
3、西餐餐具的摆设和运用
4、教你如何正确做到西餐礼仪 5、西餐的禁忌

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