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【话题】170720|瓶颈期……

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减肥遇到瓶颈期,都已经三四天了一直维持一个体重,感觉人都变的有点烦躁。大家对于瓶颈期有什么好的建议,或者办法来调节,谢谢了。


来自iPhone客户端1楼2017-07-20 08:06回复
    加大运动量,然后休息一天,就突破了。我就是


    来自iPhone客户端2楼2017-07-20 08:09
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