同身高，昨晚裸称140，之前120左右。

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我的服装可以让你更有型

180 51😳

事实证明，只有吃才能胖，不吃想胖你可以去打激素，副作用你可以去查。

薯片，零食，烧烤，肥宅快乐水~了解一下

能怎么办呢，一起加油吧

兄弟你咋这么瘦。讲真的，想肥一定得戒撸。平时有时间多锻炼锻炼，多泡健身房，哑铃杠铃俯卧撑什么的都做一做，肯定可以变壮点的。运动完最好喝点补剂，像悍金斯之类的的粉都可以喝的，在运动过后喝效果更好，我已经重了十斤了。最主要的还是坚持锻炼，肯定会有效果的，平时饮食上少食多餐，多吃高热量高蛋白的食物，肯定可以增肥的，兄弟加油

谢谢！我一定会努力！

我之前也是170才90斤，怎么吃都不行，后来报了一个健身班，让教练量身做了一个健身计划，过了一段时间还推荐我吃一个叫悍金斯的，3个月增了10斤，感觉美滋滋