健身新手，用请私人教练吗_健身吧

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我是个20岁的妹子，第一次去健身房，就被教练各种唠，劝我请私人教练，我的问题是体质差偏瘦，心肺功能弱，驼背，含胸，教练给我免费上了一节课，感觉确实有用，但真的太贵了，毕竟我还是个学生，不请私人教练的话我能不能自己练好啊

送TA礼物

IP属地:吉林

来自手机贴吧1楼2017-07-22 07:32回复

太贵就自己练，动作标准就好了。不会就先学习下这方面的知识。还可以下载个多锐运动或者HI运动APP，自己跟着练，动作要标准。里面包含了很多内容。

IP属地:山西

来自Android客户端3楼2017-07-22 13:01

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