想戒烟的进来

戒不掉，也得戒。

靠喝水成功戒烟的人飘过~ 我烟龄短，没费多大的力气就戒掉了~ 楼上的帅哥们，加油~

多喝水,平时多吃口香糖(无糖型的).烟隐上来的时候,多喝水,压下去,有条件的最好是荼水.晚上玩电脑的时候,旁边最好随手处放些水果之类的,戒了吧,现在身体太脆弱,整个癌症出来就是晚期,再想干点啥都晚了.每次去参加白事的时候,遗体靠别的时候,多可怕,想想,有啥能咋地,生不带来死不带走的.以上纯属于个人观点,其实看不顺眼的朋友,别骂我,谢谢

戒烟靠客观因素很难，我戒过烟，一下就戒了，那是在2003年的时候。不过在后来的3个月里，胖了20斤。戒烟的第一个月那是真难受呀，就是坚持住就好了，后来慢慢就不想了。主要是要有毅力。
其实现在我又有点捡起来了，不过每天我最多抽5根，所以自己认为没有关系。
如果一下戒不掉的，我建议给自己规定，每天按时抽烟，如果错过时间了，就只能等下次到点的时候，就像坐公交车一样，等点，根据自己的烟量，规定时间。慢慢就减少了

我不建议借助零食戒烟

我戒烟快三年了。

根本戒不掉..
吃饭完饭的时候必须一根.
上厕所的时候必须一根.
唠嗑的时候必须一根.
上网玩游戏的时候杀人了`必须一根庆祝下`.
玩游戏的时候`被人杀了`郁闷了`必须一根.
跟对象那啥完事以后必须一根`
刚起来的时候必须一根.
临睡觉之前必须一根`
我一天一盒不够...基本3天2盒`想戒戒不掉..

哈哈!楼上的你说得真逗,不过很在很真实!

想抽的时候,想想自己当初说戒的时候的豪言壮志,告诉自己别说话不算数`

。。＜负跻惶煲缓 习惯性的 嘴里不叼点东西 就是不得劲 上大学开吃抽的 那会失恋了很颓废 呵呵 现在勤的时候一包多 少的时候3天两包 哎。。之前也想戒过。口香糖 巧克力 喝茶叶水 吃苹果 啥招都用了。。哎 算了 走一步算一步吧

烟民们，你以为吸烟只对你自己不利吗？被动吸二手烟会造成更大的伤害，特别是尚未发育完全的孩子，会造成铅中毒，影响智力发育，伤害咽、鼻、肺等重要器官，带来体质下降、咳嗽等疾病。如果你决定要孩子，就至少先戒烟（戒酒）半年，这样生的孩子会更聪明，体质会更好。如果你家里已经有小孩，更不要吸烟，你希望那小小的肺部因为你而提前变黑吗？这并不是危言耸听，可以自己上网去查。吸烟有害健康，是人就知道的道理，虽然各人有各人的观点和看法，但为了你自己和家人，为了其他受二手烟伤害的无辜人群，请尽量少吸烟或戒烟。

请一个礼拜假，让媳妇给你绑床上，喂饭，管大小便。这办法连吸毒都能戒，别说戒烟了。前提你要有一定的定力，别过两天又捡起来了。
话说回来，定力强点，想戒就戒。

在乘坐公共汽车、出租车等通风不是很好的公共场合，一般见到司机或乘客吸烟而且离我很近的，我一般都会鼓起勇气客气地去请对方先不要吸。可想而知，在那样狭小而封闭的空间里，吸烟者大口大口呼出的不仅仅是烟，而且还夹带着他胃里的浊气，如果他携带什么传染性疾病，那你就避免不了要被传染，如果大家都有足够的勇气，客气地请对方先不要吸，一般吸烟的人很少会置之不理的。如果吸烟者都能做到自觉，在公共场合不吸烟或到指定的吸烟室里吸烟，才是一个合格的烟民。