反正必须坚持戒下去得

要想恢复的好 要做到早睡早起 饮食清淡 必须要锻炼下体 必须的 深蹲 马步 跑步都可以 一定要每天坚持 适度运动 很有希望

欲重要还是思想重要！推荐你去听秦东魁老师的邪淫的25种果报。喜马拉雅搜索

结婚不该高兴点吗 别太烦恼 忧愁 加油 努力戒 别轻易放弃。吧友与你同在。

截至就好！别听楼上那 傻 ，逼 说推迟婚礼 的

如果因为性满足不了她，她就要跟你离婚的话，那说明不是真爱

建议丑话说在前头，把自己早泄需要禁欲的事情提前告诉他

谢谢

不要担心啊。坚持戒色。感恩师兄

半年加九个月 好好坚持戒色养生 肯定是能有很大改善的

戒色养生。姐弟恋啊。

戒色成功的唯一途径就是不断的学习戒色知识。不断的行善 ，这是无数前辈总结出来的一句话，，你还要失败多少次才能知道这句话的重要性？？？
如果你还想继续sy，青看看这句话，邪淫者注定贫贱一生，永远是下等人，永远别想出人头地，诸事不顺，
戒色路上注定不是一帆风顺，但是只要坚持一定会成功

这个问题很简单解决！就是你结婚后把你女朋友搞怀孕这样就可以再戒半年多了！这半年多也会恢复很大！这个也要看你争不争气了！如果到时候你自己也控制不住你自己这个也怪不了别人！你命该如此吧！