空调温度切勿过低
空调温度过低、过量吹空调容易导致人体不能正常排毒、女性腹痛和痛经、头晕、感冒等常见现象，特别是流汗后立即吹空调极为损阳气。
夏季养生要健康吹空调，空调的温度比外面的温度少2-3度，控制在26度以上，切勿温度过低。在办公室空调房中，准备披肩或外套，能防颈肩疾病；一定要穿袜子，即使是丝袜也可以，以免脚关节受冷疼痛。