吃蛋白粉尿酸会高啊？？？不过我每天东革阿里泡水喝~

没事 我高了好几年了 480多。多喝水，该练练，人死不过鸟朝天。

看你们说的我不敢喝了。。。。。

多喝水。
另外你吃得好精细。补剂那么全面，胆子却这么小，也算是反差萌。

你这明显是练得不够，吃的粉太多，超过肌肉所吸收的量，过多的摄入被肝脏吸收，排除体外！运动量的大小，来配比喝多少！喝太多就是浪费，对身体也不好

往死练呗

无症状没事的，尿酸高原因太多

你把详细的饮食说一下
有可能是其他食物造成的

会痛风

嘌呤代谢物。。。不一定是高蛋白引起的。。中国人的饮食文化在这放着了。。。
蛋白质摄入过度真的很稀奇的。。两勺BSN也就是特么 40多克蛋白质。。。其他的蛋白质摄取量呢？？？

有脂肪肝啊，内脏脂肪多，尿尿有泡沫，蛋白质流失掉了吧，可以先不吃蛋白粉，增强力量锻炼，配合有氧运动，先来个三个月锻炼再看喝不喝蛋白粉。

你是不是检查前几天健身了？

不一定蛋白粉。导致尿酸高有很多方面。过多的蛋白质确实会。比如啤酒之类的也会导致。

泡沫尿不一定是尿酸高或者蛋白尿，我早上起来也是啤酒尿，我当时也担心尿酸高，高蛋白饮食造成的蛋白尿（每天训练，蛋白粉，bcaa，肌酸，谷氨酰胺一样不少，有时候还用氮泵），因为我妈是医生，我早上起来就收了个尿样给我妈带去医院检查了，结果一切正常，连微量蛋白检测也做了，后来我妈内分泌科的医生同事和我说，多喝水就不会这样了