三豆饮
【手足口病】
夏天手足口、咽峡疱疹又开始爆发，孩子平时注意讲卫生、不要吃油炸食物、不要过食生冷外，可以每周喝三豆饮预防。
【三豆饮做法】
黄豆，绿豆，黑豆各（50克或一小把），煮烂取浓汤，小儿不吃豆比较好，加糖或蜂蜜，以口感为准，少量多次以之代水喝，此汤不得隔夜。
【三豆饮原理】
黄豆补中，补充津液。绿豆，清肝肺两热。黑豆，降胆经，收相火，益阴。
【三豆饮功效】
（1）
三豆饮，性偏凉，可润养肝木，止疏泄，益阴，益津液，可清热解毒，健脾滋肾。本身湿气重的人，长期用会增加湿滞。
（2）
三豆饮，调木气，清热，益中气。治温病发烧，此发烧非受凉，非受热，是无表证的发烧。可治长期不明原因的发烧不退，或不明原因的发烧。脾胃寒湿重者，不要过度用三豆饮。
（3）
春天，发低烧，头有点晕，只发烧，无其他症状，为春天的温病发烧，可用三豆饮。
（4）
治风咳，白天轻，夜里重。比如说吃了虾，螃蟹之类的海产品后咳嗽，可用三豆饮。
（5）
秋天口鼻干燥时，可用三豆饮。
（6）
如果用来治疗痘痘，可把三豆中的黄豆改为红豆。
薏米性味归经
【性味】 甘淡，凉。
①《本经》："味甘，微寒。"
②《别录》："无毒。"
③《食疗本草》："性平。"
④《本草正》："味甘淡，气微凉。"
【归经】 入脾、肺、肾经。
①《纲目》："阳明。"
②《雷公炮制药性解》："入肺、脾、肝、胃、大肠。"
③《本草新编》："入脾、肾二经。"