海岛故事椰子油用法繁多，生活中能用到的地方非常的多，今天给大家介绍一下使用海岛故事椰子油按摩舒缓压力的方式。希望能帮到大家~
海岛故事椰子油舒压按摩
能够缓和颈部疼痛及改善肩膀疲劳，
让沉重的手臂得到解放，促进血液循环，
加强头部到胸前的线条，预防双下巴。
材料 海岛故事椰子油
颈、肩、手臂总共3~5ML
颈部按摩
1、双手放于颈后
取适量椰子油于手上，将双手大拇指以下的四根手指放在后颈，由外往内画圈按摩。
2、从颈部后方按摩到锁骨
指腹扣着颈后僵硬的部分，慢慢往前方锁骨滑动手掌。步骤1~2反复做3次。
肩部按摩
1、右手放在左肩胛骨上
取适量椰子油于手上后，让右手越过左肩到后方，用适当的力道按压背后僵硬的部位。
2、从僵硬部位按摩到锁骨
将1的手往前方慢慢按摩到锁骨，僵硬的部位可以反复加强。步骤1~2反复做3次。
手臂、胸前按摩
1、放松肩膀三角肌
取适量椰子油于手上后，以指腹画小圆圈按摩肩膀上的肌肉（三角肌）。
2、按摩前胸
按摩锁骨下方有淋巴结的凹陷处，步骤1~2反复做三次。另一边也用相同的方式进行。