本人，200斤的胖子，减肥的方法试了无数次，本来当兵瘦了好多。结果今年一退伍，反弹了，到200斤了，葱前天晚上开始决定辟谷减肥，希望能瘦，昨天是辟谷第一天，没觉的特别难受，可能第一天肚子里还有食物吧，今天是辟谷第二天，一大早起床，肚子里面有一只咕咕鸟再叫，感觉特别饿的时候有四五次吧，但是只要坚持十几分钟，就会减轻，据说辟谷第三天开始会真正消耗脂肪，而且特别多，明天给大家上称看看吧