关于高中生健身的问题_健身吧

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楼主高二
健身主要是为了打球对抗更好力气更大
对形体上没什么要求
请问有必要用哑铃和吃增肌粉吗
身高174 体重115

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-07-28 12:51回复

来自Android客户端2楼2017-07-28 12:56

2025-04-03 11:26广告

楼主这样的需求可以进行高强度的体能训练来迅速增强体能训练之后如果想让酸痛期变的短一些请联系我

5楼2017-07-28 13:20

收起回复

来自Android客户端6楼2017-07-28 13:30

来自Android客户端7楼2017-07-28 13:33

来自Android客户端8楼2017-07-28 13:44

下盘要稳

IP属地:福建

来自Android客户端9楼2017-07-28 13:49

收起回复

来自Android客户端10楼2017-07-28 13:51

每天健身在打球可以吃粉，可以加个扣扣好友920302295一起交流健身啊。。

来自Android客户端11楼2017-07-28 13:58

应该注重体能

IP属地:山东

来自Android客户端13楼2017-08-02 11:38

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