喂食的话，2小时左右一次。熟蛋黄（营养丰富）、小鸡饲料（营养均衡）、燕麦糊、熟小米（或泡软），拌上挤出的果汁（含维生素的葡萄糖最佳）。
由于是食虫鸟，虫子不可少的，蟋蟀、苍蝇、蚂蚱、大麦虫、面包虫皆可（花鸟市场有卖）。
面包虫不可作为单一食物，难消化，上火且钙质少，易缺钙而发育不良。如只喂食面包虫则须额外补充钙粉和维生素。
食物至少需要两种以上，虫子为必须之一，多种调济最好。