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有些赘肉怎么办...

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高考完的学生党求助...高中肚子上养了些赘肉，，怎么才能减掉呢..好尴尬啊..上大学都不好意思去游泳馆了
来自Android客户端1楼2017-07-29 07:59回复
    自然放松下所照
    来自Android客户端2楼2017-07-29 08:06
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      但是弯腰就会有很大赘肉
      来自Android客户端3楼2017-07-29 08:06
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        怎么才能减掉赘肉 练出一些腹肌轮廓呢。。求教
        来自Android客户端4楼2017-07-29 08:07
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          吃饭后别坐着，靠墙站立20分，顿顿如此以后就好了
          IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2017-07-29 08:43
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            有没有想学健身教练的呢？
            6楼2017-07-29 09:11
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              看你还是瘦的 加君羊80104282 里面有在家和健身房的训练视频
              7楼2017-07-29 09:12
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                IP属地:天津来自iPhone客户端8楼2017-07-29 09:24
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                  顺其自然，比你胖的多的是
                  IP属地:河北来自iPhone客户端12楼2017-07-29 10:53
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                    小腹那边的是最难减的，
                    IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2017-07-29 11:12
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                      小腿肚靠不了墙……
                      来自iPhone客户端14楼2017-07-29 18:56
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                        Keep 腹肌撕裂者走起
                        来自Android客户端15楼2017-07-29 20:45
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                          建议可以利用空余时间去跑步，半小时以上，饮食少盐少油，不喝碳酸饮料和饮酒，还有不要吃宵夜！
                          18楼2017-07-29 21:19
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