你洗脸的时候有没有把痘痘擦破过？经常这样子的话一定得注意了，洗脸的时候最好用中指和无名指，由T字部位到前额慢慢向外打圈按摩，按摩清洗脸部，可以在黑头粉刺处多按摩几次，千万别用力摩擦发炎的痘痘，手指轻轻带过就可以了，最后再用流动温水洗净。