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6月份断友何在

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心情糟糕，大夫说9周后才能下地，今天正好9周，下地后发现（垫了12层纸壳）发现右脚根本支撑不了身体，不是跟腱疼，是脚掌和脚跟疼到死，就这样合适才能脱拐走路，老板数次催何时上班，受个伤本就闹心，连饭碗都要丢？真是郁结之气在胸烦闷无比，信誓旦旦8月份能上班，这下牛皮吹大，如何交代？各位都是如何脱拐，怎么才能下地走，各位都是用何其高招？求各位断友告知！毕竟房贷，信用卡皆需要这份工作，真心不想丢，求各位告知感激不尽！
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2017-07-31 07:00回复
    9周是早了些，实在要上班，就要穿跟腱靴
    来自iPhone客户端2楼2017-07-31 07:07
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      脚掌和脚后跟难道在没下地的时候就没做一点锻炼么
      来自Android客户端3楼2017-07-31 08:06
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        先双拐上班，再逐步康复训练脱拐。我三周短石膏就开始双拐上班。
        来自Android客户端4楼2017-07-31 08:26
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          肌肉应该都萎缩了吧，要逐渐恢复腿部力量，没有那么快的，其实四到五周就可以穿跟腱靴锻炼力量了，要不肌肉萎缩太厉害，恢复慢，跟腱靴是练习腿部力量的，你还要自己练习拉伸跟腱，解除粘连，需要点耐心。
          IP属地:天津来自Android客户端5楼2017-07-31 08:44
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            还要注意安全，二断很恐怖
            IP属地:天津来自Android客户端6楼2017-07-31 08:44
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              你九周，还站不起来吗？驻柺去，，老板，看你不容易，就会让你回家休息
              来自Android客户端7楼2017-07-31 08:52
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                六月六号手术，已经基本正常走路，下蹲不利索，没用跟腱靴，上上周拄拐练习走路，上周扔拐上班
                来自Android客户端8楼2017-07-31 08:54
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                  我今天满8周，刚到90度，可以穿跟腱靴脱拐走路，就是小腿没劲，要锻炼提踵。
                  来自Android客户端9楼2017-07-31 09:13
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                    六周就可以穿跟腱靴拄拐锻炼了，不练十周也走不了，踩地软的厉害吧？
                    来自Android客户端10楼2017-07-31 16:55
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                      你一定没有练习坐姿提踵，就是坐着踮脚尖
                      来自Android客户端11楼2017-08-01 00:19
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                        慢慢来，你会发现进步越来越快，每天惊喜不断
                        来自Android客户端12楼2017-08-01 15:56
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                          我觉得要相信人体强大的自愈能力。我静等六周（8月15日）后走路。这事儿不能急
                          来自Android客户端13楼2017-08-01 19:38
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                            13周上班，小心二断。
                            来自Android客户端14楼2017-08-01 19:51
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                              安心养伤 我现在我跟你一样九周跟腱垫已经完全拿掉了 站直九十度往前倾一点点 走路还瘸着
                              IP属地:浙江来自iPhone客户端15楼2017-08-02 17:48
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