红酒是很多女性的最爱，红酒浪漫而富有情调，即使不是烛光晚餐，一个人小酌一杯也是别有情趣。那么您 知道红酒到底对女人有哪些好处吗？
红酒的起源很早，早在几千年前，盛产葡萄的地中海沿岸的人们就开始 使用葡萄酿酒了，葡萄的果糖含量高，酿出来的酒果香浓郁，滋味悠长，后来在法国也风行一时，形成至今 不衰的葡萄酒文化。那么红酒作为葡萄酒最常见的一种，对女性的好处远远不止浪漫和情调这么简单。
下面拉莫塔小编就来告诉你，为什么现在女性喜欢喝红酒。
　　红酒的营养价值
1、红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素：维他命、糖及蛋白质。
2、葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分，是人体能量的主要来源。
3、葡萄酒中还有24种氨基酸，是人体不可缺少的营养物质。
4、葡萄酒中的有机酸成分也不少，如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸，大都来自葡萄原汁，能够有效地调解神经中 枢、舒筋活血，对脑力和体力劳动者来说，都是不可缺少的营养物质。
5、干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质，其中矿物质与多种 微量元素集合起来，远胜于最优质的矿泉水。
6、红酒中的多酸含量相当多，因此它对于预防心血管疾病有极好的作用，有助于防动脉硬化和早老性痴呆症 等疾病，还具有减少骨质疏松症的危险和“驻颜”等重要功效。
　　常喝红酒抗衰老
懂红葡萄酒的女人，往往有丝绸滑过般的柔嫩肌肤。红葡萄酒有着美容养颜、抗衰老功的神奇功效，因为酒 中含有大量的超强抗氧化剂，其中的SOD能中和身体所产生的自由基，保护细胞和器官免受氧化，让肌肤免于 患上老年斑、皱纹、肌肤松弛等老化症，研究发现，常喝葡萄酒可以令肌肤恢复美白光泽。所以爱喝葡萄酒 的女性都称它为“可以喝的面膜”。
　　红酒可以减肥美容
　　日本科学家发现，红葡萄酒能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用葡萄酒一段时间后发现，其肠道对脂 肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。
　　每升葡萄酒中含525卡热量，但是这些热量只相当于人体每天平均需要热量的1/15。饮酒后，葡萄酒中的热量 并不能被转化为脂肪或者糖类，而是只能通过发热或者发汗的方式挥发掉，可在4小时内全部消耗掉而不会使 体重增加。
红酒含有的一种物质可以抑制脂肪的吸收，所以经常饮用葡萄酒的人，不仅能补充人体需要的水分和多种营 养素，而且有助于减肥。红葡萄酒中还含有丰富的矿物质，可防止水肿和维持体内酸碱平衡。其次，红酒还 被证实有美容养颜喝延缓衰老的作用。但是要注意的是，红酒虽好，毕竟是酒，不宜多喝，适度为止。

　　红酒可以防止血栓和老年痴呆
　　对于一些年龄较长的女性来说，心脑血管健康也是很重要的，红酒之中有一种能使血中的高密度脂蛋白升高 ，而HDL的作用是将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，所以能有效的降低血胆固醇，防治动脉粥样硬化 。不仅如此，红葡萄酒中的多酚物质，可以有效防止血栓形成。当然很多人听说喝酒对心脑血管不好的说法 ，这是针对白酒及啤酒而言，白酒会使得使血小板凝集比饮酒前更加亢进，而红葡萄酒则无此反跳现象。实 验证明，红酒的这一功效可以持续到饮酒后的18个小时以后，仍无反弹。
　　月经期间女性适合喝红酒吗？
　　因为女性经期的身体情况比较特殊，所以在这个时候需要大量补充的是蛋白质以及各种营养元素，而红酒虽 然作为一种保健酒，但是对于经期女性身体比较特殊的情况来说也是会带来不利影响的。
　　月经之前受女性荷尔蒙分泌的影响，酒精分解酶的分泌量会减少，因此，分解酒精的速度降低，结果使得酒 精不能被排泄出去而是变成了酸性物质。要中和这些物质的话，肝脏就要不断制造出酶，最后，引发肝脏机 能障碍的可能性就加大了。
　　月经来临之前，分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降。代谢变缓的话，处于醉酒状态的时间便如长、 酒醉感觉更严重。因此，月经前饮酒容易上瘾，以至成为引发酒精中毒的导火索的情况很多。
在经期格外想喝葡萄酒或温酒的女性有很多，这也是因为在经期中体温下降了0.3-0.4度，下意识地想令身体 暖和一些的缘故。所以这一时期，喝葡萄酒1-2小杯是合适的量，不能再多。