[提问]如何把横向的一对多数据变成纵向的一对多数据?

[提问]如何把横向的一对多数据变成纵向的一对多数据?
我用手机发的，手边没有图，希望我表述的大家能明白。
比如一个销售业绩表，左边纵列是人名，横向是月销售额
姓名 1月 2月 3月
张红 10万 15万 8万
李梅 6万 19万 12万
假如表如上，要变成
姓名 月份 业绩
张红 1月 10万
2月 15万
3月 8万
李梅 1月 6万
2月 9万
3月 12万