同是天涯沦落人。那段时间自己厌倦戒色。以为自己可以不戒色了，其实大错特错。破了好几次。现在非常懊悔！感觉这次好严重

一定要加强自身修养，多运动，多看书。加油

。。。。。。。

小心7天一周期的冲击

戒色初期的人意识不强 一但碰到感觉来了 一点意识都没有 直接投降 三两秒的快感 换来的是无尽的懊悔 戒色高手呢 碰到自己意识就上来了 告诉自己不能越陷越深 马上转移注意力 转移一会 感觉下去了 就没那么难受 成功度过难关 这就是高手和菜鸟的区别 . 戒色初期的许多人为什么逃离不了破解的怪圈呢 只怪你意识不够强 更有甚者 看黄点擦边内容 难道不知道越陷越深吗 当精虫上脑的时候你还能控制自己？ 戒色初期有点痛苦 当你意识不断增强的时候就没有刚开始那么痛苦了 那么如何提高意识呢 学习 之后学习了 学习戒色知识 和案例学习的多了 当感觉来了 自己就会告诉自己 不能越陷越深 这个是陷阱 转移注意力 赶紧进戒色吧看案例 注意力一转 就没那么难受了 还有就是要阳光向善 多做善事 邪不压正 有助于你培养意识 加油

戒色厌倦期可以看受害者案例

每天学习戒色文章提高警惕一天不能停