【日记】170802|德妹记录贴【减肥吧】

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【日记】170802|德妹记录贴

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今天开始
目前体重110
目标体重90
真的要控制住嘴阿!!!

送TA礼物

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来自Android客户端1楼2017-08-02 03:06回复

少食多餐细嚼慢咽

加油加油加油一定可以的不能再胖下去了

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来自Android客户端2楼2017-08-02 03:07

第一天成功get√

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来自Android客户端3楼2017-08-02 18:57

有少吃一碗粥喝了一天..尽量慢慢的吃东西了加油加油

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来自Android客户端4楼2017-08-02 18:58

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来自Android客户端5楼2017-08-02 19:00

第二天失败

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来自Android客户端7楼2017-08-04 12:20

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晚上家庭聚会吃了好多...

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来自Android客户端8楼2017-08-04 12:21

心塞塞

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来自Android客户端9楼2017-08-04 12:21

第三天晚上吃了麻辣烫..

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来自Android客户端10楼2017-08-04 21:30

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来自Android客户端11楼2017-08-04 21:30

qwq心塞塞

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来自Android客户端12楼2017-08-04 21:30

8.5 成功√

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来自Android客户端13楼2017-08-06 12:38

我也是110，今天是一碗燕麦吃到天黑，不贪心，报了健身房，两个月下百，目标98斤。以后都准备一碗燕麦或红豆薏米粉吃一天，加点水果，鸡蛋或蔬菜，这是我做过最痛苦的决定，却很开心，一起加油，看好你，也是看好我自己。

来自手机贴吧14楼2017-08-06 12:43

收起回复

8.6 8.7成功√

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来自Android客户端16楼2017-08-07 22:26

现在感觉饿肚子比吃撑爽多了吃撑会难受但是饿肚子的时候就感觉自己慢慢的变瘦那种感觉超级棒

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来自Android客户端17楼2017-08-07 22:27

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