看完了建军90周年的阅兵，沙场点兵，气势如虹，心潮澎湃。
烟戒了至少有3次了，有了点经验，但是都没有彻底戒干净。一直在抽抽戒戒的过程中不断总结和反思。各种洗脑术和视频看了无数遍。到了今天，终于有勇气再戒烟了。为了让这次能否彻底戒烟，到8月3日，也就是戒烟第三天才建打卡贴，从而不会出现上午口号喊得响，下午又倒下复吸的情况。其次，这次我没有告诉任何人，之前的戒烟口号喊的响，没几天就歇菜了，老是让人觉得有种“狼来了”的感觉。现在最艰难的第一天过去了，从第二天开始到现在，感觉都还好，注意力逐步可以一点点集中了。不过任重道远，这次一定要在3个月内戒酒、尽量避免和烟枪接触、同时转移注意力。一定要把烟戒掉。我戒过烟，所以知道戒完烟之后和之前完全是两种状态，戒完烟之后对身体的掌控是你自己的，身体含氧充分，怎么运动都不会觉得累。加油！为了新生活，一定要先把烟戒掉，再有资格谈其他！！！