忙着工作？那你有想过身体因为忙于工作产生的胖肚肚吗？我觉得吧，如果在家和公司两点一线，那不如直接在家里制个计划，直接跑起来不就好了吗？在看电视的同时，听音乐的同时，提升个人的身体素质，进步就是一点一点的