吸烟成瘾，除了尼古丁因素外，更主要是对吸烟价值认识的因素。
如果“以烟为乐，吸烟有用”之类的错误价值认识仍然占据着潜意识，戒烟就难说成功。
因为，我们原本就是先“染”上“吸烟有乐趣，吸烟有各种用处”之类错误价值认识，才慢慢变成老烟枪的。
由此看来，你觉得戒烟要抓住什么了吗？

支持楼主无烟😊😍😘

犹豫了很久，难受了好久，逛了逛贴吧，有那么多人陪伴着我一起戒烟，我相信你们行我也行，我行你们也一定行，加油吧，朋友