快考级了，暑假有几个龙队的教练来教品势跆舞，选了精英班。然后我们愉快的已经两个月木有练竞技了。有点小庆幸，因为我旋风踢踢得太烂了(ง •̀_•́)ง踢一腿挨一棍子……快把我打的体无完肤了，其实我是喜欢竞技的，学跆拳道之前还以为跆拳道只要实战咧，话说我对实战有种期待，说不清是好玩还是刺激，我可能有受虐倾向吧……
题外:大家练跆拳道的初衷是啥？反正我是旋风少女看的……虽然反差有点大

半残楼主来了
昨天主要是复习，学完了跆舞和自创品势，木有跟音乐，现在每节课必复习的是下砍锁喉，前踢下端冲拳，三七步单手刀，三七步双手刀，肘击背拳……心累❤

今天分到最后一组，刚刚考完，最后下劈破板因为教练一直在刺激我，不在状态，两次才过……等会上传视频。

我考级视频，不知道能不能看已通过【链接分享】分享了一个文件。
https://s.amsu.ng/kouzvlh30QON
(有效期：2017年8月14日)

可以搜一下
这是我们教练跆舞视频，晚上瓦再想办法上传考级视频

更新一下，求别喷
前五张是压叉图片
第六张是侧踢
楼主侧踢才学两节课，控腿控不太好，只能定10秒钟，由于是自己拍的，可能腿有点不直，别吐槽

任你虐我千万遍，我仍待你如初恋(实战中的高横踢，非品势咯)

发明了一种新的压叉方式(危险度数四颗星)名叫跨越两岸的压叉桥
图一:把后脚脚背着地，搭在书桌(可替代)上(当然，我为了被硌脚，润滑一点垫上了脚靶)另一只脚小心翼翼放在床上
图二:在原有基础上把前脚搭在枕头上(可替代不搭也行，就是不好滑)
图三图四:准备下叉
图五图六:下去，一直颤颤颤
图七:起来，要小心
好处就是容易下叉，比平地上更容易，也不怎么痛，坏处:危险数高(不是指动作危险，毕竟学跆拳道的摔一下也不碍事，危险的是弄得床上一团糟，请参考下图，成年人需要打扫，未成年人……哎呀呀惨死了)

竟然冷了……难道我发的太多？

横叉竖叉下去了，打卡
前几天连续撕了四天叉❌每次都是撕完去踢侧踢，啊啊啊，

比你有天赋的人都在努力，再不努力就木有理由了，最后一张是压腿的时候不小心被压叉器划了

咦，我的道带跟着我爸去出发了
前几天把道带放车上了，一直懒得拿，结果昨天我爸竟然突然去新疆出差了，气死了( •̀∀•́ )我是不用道带呢?还是用黄绿带?

咦( •̀∀•́ )练侧手翻练到怀疑人生，朝左翻得，右脚甩上去，左脚跟不上……所有就是右腿甩上去直接下来了……左脚原地不动~我昨晚都不知道我在做什么奇葩动作，摔死我了=￣ω￣=这可咋办，对了今天腰疼的地方，昨晚不会闪腰了吧

说一下我学跆拳道的目的吧
一开始被旋风少女坑了，不过也就是想想罢了，那时候我麻麻单位旁边开了个跆拳道馆(就是现在介个啦)问我学不学，我想了想，还是没学
其实我学跆拳道之前挺没意志力的，娇生惯养的，怕我学了又不去，干脆就没答应
去年快十月一(我学跆拳道一年啦)道馆来我们学校宣传，那时候又被教练吸引了去，不凶不温柔，爱开玩笑，就被这教练迷上了，便报上了(一些道理后来都是这教练给我说的，那时候我不是高手会，但是教练很看重了，报了高手会之后，就是龙英品势教练和馆长带我了)，我妈内心并不情愿，回家就和我打赌我学不过一年，就是因为这份赌，我坚持了下来，每次压韧带疼的受不了，或者连续训练4小时快虚脱，就想着:不能落后于别人
所以啦，我学跆拳道不是为了防身打架吹牛🐮而是为了向别人证明我没那么弱
五号全天训练，期待呦