作死，更容易破解

挺好

转移注意力法很好，但楼主这是引虎驱狼之计。我前几天玩lol到疯。昨天就狠心卸载了，我心疼我的时间。这玩意玩到炉火纯青我感觉作用也不大。我分散注意力一般靠下象棋这类，至少不用太投入。

好多戒友都问怎么断意淫。怎么不看黄，怎么不破戒，光明蜘蛛就是一个非常虚心的而且善根深厚的戒友。他看了大量戒色文章并且吸取精华，并且严格做到每个戒友推荐的好习惯，好的方法。戒色不成功，想想自己为了戒色付出了什么，心里头脑一热，想戒色。结果呢。该干嘛还干嘛，以前的习惯丝毫不改。说白了，就是“虚心接受。坚决不改”。戒色吧真正下决心戒色的其实并不多。多数是为了消遣而去戒色，心血来潮就看一看戒色文章。过后破戒了，说我要摔手机，剁手，坚决不看黄等等。过段时间你还是会破戒。因为你根本不愿意也不想为了戒色去付出。而是靠自己毅力或者是凭借运气。试问:如果你是异性，你会喜欢现在的自己吗？

加油。楼主要远离一切黄源，下定决心去戒！早上起来不要赖床，晚上不要熬夜，不要久坐，不要吃冷饮，少吃肉多吃素，不要吃辛辣食品，少喝酒，戒烟，多出去走走，多锻炼身体。尽自己的最大努力去帮助别人，我坚信，只有做到了才能得到，所以不要空喊口号。多学习。经常做笔记，只有觉悟提高了才能彻底戒除。这就是戒色的奥义。不能懒。强戒盲戒死戒永远都戒不掉的。加油！游戏里也有很多不良内容，也要戒游戏，坏习惯是能招引其他坏习惯的，也就是能招引sy！