如果一个月把遗精次数控制在1-3次，就算是午睡遗精，也没有问题。加油！

戒色前期精关不固，正常

有没有做春梦啊？

午睡不要睡太久了，况且肉一定要少吃。加油

给有缘人解决梦遗一大方法，打开这贴子开第一张动态图（要动喔）睡觉时放旁边。我亲身体验半年了绝不做黄梦大大减轻梦遗负担。http://tieba.baidu.com/p/4652121492。（这方法不适用於现在还有看黄的人）手机萤幕要一直亮，图消失防止黄梦夢遺功能也消失

有遗精问题就不要吃那些比较辛辣的食品了，会提起欲望的。

别想这么多，又不是自己撸。