核桃油凝胶基本功效如下：
1、补脑
之前咱们就说过，核桃油凝胶有着广为人知的健脑成效。这是由于核桃油凝胶中含有欧米伽3脂肪酸，这种物质能够协助进步脑力，格外关于进步阅览才能和记忆力，效果尤其显著。因而，孩童多吃核桃油凝胶，能够协助学业的提高；而白叟多吃核桃油凝胶，则能够经过增强记忆力，防止老年痴呆。
2、改进消化系统功用
核桃油凝胶中的多种维生素及不饱和脂肪酸等营养成分，很简单被人体消化吸收，不含胆固醇。能影响胆汁的排泄并削减胃酸，关于防止消化系统的疾病有十分活跃的效果。
3、坚持肌肤年青态
核桃油凝胶中含有一种叫做角鲨烯的物质，能够协助肌肤坚持弹性和光泽；而不饱和脂肪酸以及多种维生素又能够削减皱纹的发生。因而，核桃油凝胶对肌肤的好处是清楚明了的，常吃核桃油凝胶，能够使肌肤坚持年青态。
4、防止骨质疏松
虽然核桃油凝胶也有不少矿物质和微量元素，不过，关于补钙来说，核桃油凝胶中的钙质还并不足以能承担起这么的重担。可是，核桃油凝胶中有一种脂肪酸能够协助人体对钙等矿物质的吸收，然后增强补钙的效果，防止骨质疏松。
5、防辐射
对于常常使用电脑、手机的人来说，防辐射是一件大事。核桃油凝胶中含有多酚等物质，使得它还具有防辐射的功用。因而，电脑族、手机党都需求多吃一些核桃油凝胶。
6、防癌
研讨证明，核桃油凝胶对多种癌症都具有抑制效果，如食道癌、肺癌、胃癌等。此外，关于已经患有癌症的患者来说，多吃些核桃油凝胶还有镇痛的效果。