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12个小技巧助你美容养颜!!!

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女性都是爱美的,因此会想办法美容养颜。那么女性如何美容养颜呢?以下为大家介绍了12个美容养颜的方法,爱美的女性不妨看看吧。
女性们都想要变得更美,因此想办法美容养颜是她们一直在做的事情。其实生活中有很多种方法让女性朋友变得更加的美丽,那么除了靠化妆变得美丽外,还有哪些方法可以帮助女性美容养颜呢?别急,小编接下来将为大家介绍12个美容养颜的方法,想要变美的女性们,不妨都来看看。


1楼2017-08-05 10:54回复
    1、每天喝8杯水
    皮肤细胞内水分的渐减,就是皮肤出现皱纹的重要原因。因此,女人每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。


    2楼2017-08-05 11:58
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      2、午间打盹小睡一下
      小睡40分钟可提高操作能力34%,警觉性可立即提高并能保持几小时。这比咖啡因的提神功效更显著,并且安全无刺激。


      3楼2017-08-05 11:58
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        3、坚持卵巢保养
        卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官,雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。每周坚持过1次性生活,能调节激素水平;坚持摄入大豆制品,以补充大豆异黄酮。


        4楼2017-08-05 11:59
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          4、适当给胸部按摩
          完美坚挺的胸部是女人性感的标志。随着年龄的增长,胸部就会出现衰老征兆,还会出现乳腺增生等病症。选择合适的内衣,不要过分“挤”和“勒”;每天要让胸部得到彻底放松,睡前最好轻柔按摩。


          5楼2017-08-05 11:59
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            5、泡澡时间不要过长
            很多人喜欢长时间的泡澡,这样会造成皮肤干燥,导致皮肤老化,滋生细纹。最佳的泡澡时间是10分钟就可以了,而且就算是冬天,水温也不要太高,维持在40摄氏度左右就合适了。


            6楼2017-08-05 11:59
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              6、洗脸排毒法
              早晨起来,先用温水洗脸,再用冷水冲30秒,再用温水洗,再用冷水冲,如此冷热交替,可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩,是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。


              7楼2017-08-05 12:00
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                美容养颜真的要从细节做起啊!


                9楼2017-08-07 10:52
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