增肥吧 关注:237,902贴子:1,766,321
  • 10回复贴,共1

怎么吃呢,好无助。。172的身

只看楼主收藏回复

怎么吃呢,好无助。。172的身高才90斤。


来自Android客户端1楼2017-08-05 12:58回复
    兄弟健身吧,注意休息啊,是不是经常熬夜


    IP属地:澳大利亚来自Android客户端2楼2017-08-05 13:04
    收起回复
      唔,我原来比你还轻一点,,,现在也才46kg,就是作息规律,多吃饭,慢慢就胖了


      来自Android客户端4楼2017-08-07 04:57
      收起回复
        每日坚果 每天一袋 多吃零食 熬夜也吃


        IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2019-01-14 20:18
        回复


          IP属地:江苏来自iPhone客户端9楼2019-01-15 01:17
          回复
            我能帮到你


            IP属地:山东来自Android客户端10楼2019-01-15 09:05
            回复
              我11月份也才90.现在116


              来自Android客户端14楼2019-01-16 09:49
              回复
                我170,49公斤,经过锻炼个食疗,现在57公斤了。


                来自Android客户端15楼2019-01-16 09:59
                回复