核善核桃油凝胶含有丰富的营养，但是孕妇吃核桃油凝胶的时间也有学问的哦。
核善核桃油凝胶对孕妇和宝宝的好处
核桃油凝胶的营养丰富，每百克含蛋白质15～20克，脂肪60～70克，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
据测定，1颗核善核桃油凝胶相当于2500克鸡蛋或4750克牛奶的营养价值，特别对大脑神经细胞有益的钙、铁、和维生素B1、维生素B2等成分含量比较高。
核桃油凝胶可以煮粥或做成桃饼吃，如果孕妇每天坚持吃几颗核桃油凝胶，对自己身体的保养和对胎儿的发育均有很大的好处。
孕妇什么时候吃核桃油凝胶最好？
一般三四个月的时候吃点比较好，也就是从从胎儿期26周开始至出生后2岁，这一阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。
孕妇什么时候吃核桃油凝胶最好？在一天的哪个时段吃最好？一般来说，最好是在早餐到午餐之间，或是在午餐和晚餐之间，可以选择制作一些点心。
按阶段吃核桃油凝胶，让你的宝宝更聪明！核善值得您的信赖！