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回复：【记录】运动+饮食开学前减肥

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最近有点小便秘

喝了一杯生姜茶一杯蜂蜜水！

来自iPhone客户端95楼2017-08-23 11:57

午饭：红薯一个➕炒空心菜➕俩个卤鸡爪➕半碗杂烩汤➕一些猪耳朵

来自iPhone客户端96楼2017-08-23 12:56

吃了个小香蕉

来自iPhone客户端98楼2017-08-23 14:23

下午加餐一个释迦果半个红火龙果

来自iPhone客户端99楼2017-08-23 19:13

晚饭：一个大玉米 3个卤鸡爪

来自iPhone客户端100楼2017-08-23 19:13

今天粗粮吃的多希望明天会瘦一点点

来自iPhone客户端101楼2017-08-23 20:09

刚刚晚上体重61.2

好像重了不少今天是吃多了吗

明天晚上还要出去吃

来自iPhone客户端102楼2017-08-23 22:47

早上体重：60.3 今晚出去吃饭白天一定要少吃点啊

来自iPhone客户端103楼2017-08-24 11:31

午饭

来自iPhone客户端104楼2017-08-24 12:40

今晚出去吃饭了

求明天别重啊啊啊

来自iPhone客户端105楼2017-08-24 21:27

早上体重60.9

来自iPhone客户端106楼2017-08-25 11:12

午饭：玉米一个 5块炸肉

来自iPhone客户端107楼2017-08-25 12:24

吃了半个越南面包一个香蕉

来自iPhone客户端108楼2017-08-25 17:11

早上体重60.8 昨晚又出去吃了牛肉

来自iPhone客户端109楼2017-08-26 12:15

早饭：半杯五谷杂粮俩个虾饺

来自iPhone客户端110楼2017-08-26 12:15

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