个人觉得击剑项目还不错，我也是运动员出身，击剑运动中的动作以力量、速度、协调等各种运动素质为基础。各种伸展变化，可使孩子的肌肉力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，促进孩子的生长发育，塑造体形和增强体质。在搏击交手过程中，训练者需要短时间内做出或攻或防的战术策略，而这一切必须在一两秒内独立完成思考。

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