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现在已经不懂什么叫好好吃饭儿了

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现在已经不懂什么叫好好吃饭儿了。
话说今天早上一个拳头大的苹果,一小块西瓜,一袋幸运方便面,中午400g*丝饼干,一瓶茉莉绿茶,晚上两个鸡蛋,一瓶奶。这算暴食吗。


来自iPhone客户端1楼2017-08-09 13:15回复
    很心疼自己,就是特别想吃饼干,面包。看了外卖不想吃,这么热的天跑出去买饼干,不敢买多,因为都会吃完。


    来自iPhone客户端2楼2017-08-09 13:15
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      其实还不如买个饼吃,后悔!


      来自iPhone客户端3楼2017-08-09 13:15
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        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2017-08-09 13:29
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          我觉得吃得还蛮多 不算大暴


          IP属地:重庆来自iPhone客户端6楼2017-08-09 15:37
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            不多,正常


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2017-08-09 15:38
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              我现在吃东西按重量算@( ̄- ̄)@,完全不管热量,就吃薯片那些很轻的东西


              来自Android客户端8楼2017-08-09 16:22
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                不看热量,还少了一点


                IP属地:湖南来自iPhone客户端9楼2017-08-12 14:56
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                  其实吧,我们把热量看的太重要了就是暴食最大的原因,热量低的零食还是挺多的


                  IP属地:湖南来自iPhone客户端10楼2017-08-12 14:57
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