各位前辈刚开始练用多重的哑铃合适【健身吧】_百度贴吧

05月23日漏签0天

健身吧关注：3,448,576贴子：27,954,365

2回复贴，共1页

<返回健身吧

各位前辈刚开始练用多重的哑铃合适

只看楼主收藏回复

主要上半身肩膀胸肌和二三一开始用多大的哑铃合适，用了五公斤举不了十下就不成了。是继续用五公斤还是减轻重量呢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-08-09 15:32回复

保证12次再加重量

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2017-08-09 15:34

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴