夏季气温高,对许多高血压患者来说无疑是一种煎熬。当前,高血压已经是生活中最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。它以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。早期可能无症状或症状不明显,常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。 对于高血压患者是否可以吃辣这个问题,很多人都不清楚。可见高血压的医疗常识,仍须普及。那么,辣椒与高血压是什么关系? 吃辣椒与高血压的关系 首先,我们要知道高血压究竟是怎么回事。血压就像“水压”,只不过是把水换成血罢了。我们的心脏是这个压力的源头,通过心脏这个“水泵”,我们让身体内的血液活动起来,循环起来。血管就是水管,心脏一张一缩,张开时,能量积聚,“水压”减小,然后收缩,能量“爆发”,“水压”加强,血液就这样一次次被输送到您的手指、脚趾,然后回来。 在这里,心脏舒张时血液对血管壁产生的压力,我们称它“舒张压”,“舒张压”是低压;而心脏收缩时血液对血管壁产生的压力,我们称它“收缩压”,“收缩压”是高压。而通称的“高血压”就是指您的高压高过140毫米汞柱或您的低压高过90毫米汞柱的情况。 辣椒中含有辣椒素,这是一种很好的降血糖的物质,同时,它也有扩张血管的作用。“这意味着它能够扩张血管、促进血液循环”,动物实验发现长期补充辣椒素,能够帮助控制高血压。另外有调查称,我国西南地区居民偏爱吃辣,但患高血压的比例要低于东北等地区。 辣椒素对降血压有些微作用,能起到降血压的作用。但是也有相反的说法:过度食辣,可能会给身体带来危害,并有诱发高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的可能。