这个帖子以后就是我记录自己戒色道路的连载贴吧，每天签到。现在很苦恼，自从几个月前看黄书到凌晨两点多，撸了，之后第二天眼睛疼的不行，又红又疼，过了两天后才消下来，现在三个月过去了，眼白部分还有不少红血丝，尿少而黄，很痛苦，以后就进来看我现在这个**的样，想撸管必须把这些成长经历看完，应该能心凉了。今天就这样

想想黄书黄片毒害了我多少年了，我就为这些几秒的快感错过了人生中最美好的青春，还容易自卑，射出了多少生命的精华，我知道，看来此生的福报已经被我龌蹉的消耗完了，我是活该，现在业报现前，坚决戒，希望浪子回头，金不换。好后悔，好后悔，看官门以我为戒，我自认父母给我的身体是异常好于常人的，可惜被我无情的糟蹋了，十五年啊，活该，再好的身体也有被消耗完的一天，不加戒指，执迷不悟，最后就是狼狈胆小懦弱无能的苟且一生。实在可笑，曾经天之骄子的我，沦落到比普通人还普通了

第十四天了，想起来就在我昨晚毁掉自慰工具的前一天晚上，我被魔考了，那是以前经常遇到的一种考验，心魔怂恿我测试一下性能力，怀疑戒色的成果，好在压住了，这两天心里很平静，没有邪恶的念头，真好

昨晚第一次抄经书，心里很平静，坚持下去应该没问题。话说现在额头上长痘痘，希望是戒断反应

今天做了一件有意义的事，本人一向厌恶杀生，今天终于开始放生，大概一斤虾吧，放生到河里，开心😊。晚上继续抄经，希望我的淫欲种子能够慢慢清楚掉，不想再过龌蹉的人生

昨晚做了春梦，好在梦里还有一点理智，否则很可能遗了，反正继续抄经放生，外加持断淫欲神咒，应该在梦里也能断淫吧，感恩没破

昨天也是继续放生，跑步，抄经。昨晚打电话回家里，妈妈说她的身体好了很多，真的很巧，我放生了三天，她就是三天前身体明显转好，太棒了。今天也没有什么欲望，真好，以后也要坚持每一天，楼主不能让连载中断。刚才照镜子，感觉脸色好了很多。

昨天一样坚持了放生，和跑步，晚上回来抄经，感觉特别困，体力都没了，更不会有邪淫的念头了，真棒。个人感觉面相看起来舒服多了

每天跑步，抄经，放生，虽是不是有淫欲念头冒出来，感觉都能轻易压制住，继续坚持

刚看贴吧，有一个吧友的回答特别好，用来警醒自己

终于戒到二十一天了，感觉抄经放生加运动真的不可思议，现在脑子里很少会蹦出淫秽猥琐的念头，或许这就是正念一长，邪念便消一分。继续坚持，这回应该能戒成功，好习惯继续保持