这是这阵子拍的，一共减重25斤，和原来比，差别真的是蛮大的。原来130斤，现在105斤。我的目标是瘦到95斤，瘦身塑型成功。
美是一份终身事业，不能抱着一直胖下去的想法，很多人都会说我也想瘦啊可是瘦不下来，还有的我以前也试过啊反弹了。自从用了怡澜热奄包后，每天都在瘦，而且也不用节食很轻松。我想只要你瘦下来后继续保持良好的饮食作息习惯，不暴饮暴食，反弹的可能性不大唉！
多少人管不住自己的嘴，包括我自己。
为了减肥，今年元宵后，我不吃夜宵了，告别了最爱的烧烤，其实习惯了就好了，再说夜宵也不是必需品啊。